如果妈妈给孩子喂奶时心情不好,母乳中就会产生一些酸性产物,长期吸收这些酸性物质,孩子性格可能会变得孤僻、忧郁
伤心时不宜喂奶
问:我产后身体不好,还有点抑郁,这样母乳喂养对孩子有影响吗?
答:妈妈本身的身体状况决定了母乳的质量。如果母亲健康、营养好,母乳就会好,但是如果妈妈的身体情况不好,那么母乳的质量就不好。
比如在妈妈伤心、生气、剧烈运动之后,母乳中往往会产生很多酸性物质,这就容易让孩子以后形成孤僻、忧郁的性格,而妈妈偏食、挑食产生的母乳,也会让孩子以后偏食、挑食。
问:现在很多人说,六个月后母乳就没有营养了,这种说法对不对?我母乳不多,用奶粉代替好不好?
答:母乳的营养成分跟母亲的营养状态和身体健康状态相关。6个月以后,如果母乳比较充分,母亲的状态比较好,母乳可以继续喂养。一直喂到母乳自然分泌不足就可以停止了。
不过,从生物学规律上讲,有30%的人是不能哺乳的,人类还有社会活动,还有工作压力,所以有相当一部分的孩子得不到母乳喂养。这时,就必须挑选一些优化过的牛奶,它的成分尽量趋近于母乳成分,以弥补小孩需要的营养成分。
泥糊食物很重要
问:我家老人说,泥糊状食物是辅助食品,可吃可不吃,这样对吗?
答:我们普遍存在着对泥糊状食物认识的错误概念,一直把它看成是辅助的、不重要的食品。我们用词叫辅食,本身就是错误的。
平常我们吃的粥、各种泥糊,比如说肉泥、菜泥、水果泥都属于泥糊状食物。4个月以后,就应该添加泥糊状食物,来共同提供小孩的营养。当母乳渐渐少了以后,泥糊状食物会逐渐的增多,慢慢过渡到以泥糊状食物为主。
在8个月以后,不同发育阶段的孩子就逐渐地跟着大人在桌上吃,有些家长误以为小孩能跟大人吃就省事了,没有专门制作适合小孩吃的固体食物,或者盲目增加所谓营养,没有做到均衡膳食。这个时候,小孩或者会发生营养不良,或者会发生营养过剩,也就是肥胖症。
家长别轻信广告
问:吃牛初乳对孩子好吗?
答:对于不能进行母乳喂养的妈妈来说,牛初乳能补充配方奶粉缺少的生物活性物质。
不过,要想生产出合格的牛初乳,必须具备几个条件:首先是要有高品质的奶源,这其中除了牛的品质、牛的营养,甚至包括养牛草场的环境。在国外一些草场要控制噪音,还不能打骂奶牛,以免影响奶的品质。
另外,原奶的采集和运输过程也很关键,这个过程如果不严格控制,会造成原奶微生物超标等一系列问题。最后,加工、消毒、提取不当,也会影响牛初乳的品质。
问:作为孩子家长,如何识别婴儿食品中的假广告?
答:识别婴幼儿食品假广告,需要根据国际婴幼儿食品管理法规来判别,比如在国际婴幼儿食品管理法里面,规定了严格禁止将动物实验的结果用于食品广告宣传,特别是婴幼儿食品广告宣传。而国内有些婴幼儿食品广告,就是严重违反国际婴幼儿食品管理法规的。
作为家长,选择婴儿食品就是要阅读食品的标签,看看过没过保质期,看看是否是正规厂商出品的食物,能做的就只有这么多。
千龙网健康
现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康。
搓面部
在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。
搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,是肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
搓脚心
人体在脚心上反射区较多,经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、 腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。
具体做法是,干搓时左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中,泡至脚发红,再按干搓的方法搓。
宝宝为什么总是哭个不停?他(她)是想撒娇,还是饿了由国际文化出版公司出版的婴儿信息――宝宝啊,你想说什么》一书告诉初为人母的新妈妈宝宝的心情不同,哭声也不同,你可以根据表情+哭声的组合,更加准确地把握宝宝的心情。
他(她)是想撒娇,还是饿了……
你会不会知道宝宝为什么哭吗?你知道宝宝哭的时候最需要什么吗?让专家告诉你这一切的秘密。“撒娇”时哭声的特征“抱抱我吧!”“好无聊啊!”当宝宝想向父母撒娇时,发出的哭声比较高(与“困倦”、“难过”时的哭声相比)。也许因为他们的主要目的是为了引
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