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根据冬天天气比较寒冷的特点,部分人可能会认为冬天坐月子穿得暖就好。
女性坐月子能吃海带吗,女性坐月子吃海带的做法是怎样的呀
一、女性坐月子能不能吃海带产妇能吃海带,而且是很好的食物,因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可以帮助子宫剥离面尽快减少出血,避免产后发生抑郁情绪。另外,海带虽然营养丰富但热量很低,因此还具有预防产后肥胖的作用。1、海带营养丰富
女性坐月子吃什么好,坐月子的常见误区
一、坐月子吃什么更加好1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃
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