婴儿辅食蛋羹的做法 一款简单好吃蛋羹辅食做法
BY：Cain 2024-11-05 11:24:43 191 ℃
婴儿辅食蛋羹的做法
材料
A.鸡蛋2个→磕入碗内加入少许盐打散→过筛后分成3份→取一份加30毫升温水搅匀
C.菠菜汁40毫升→加入一份蛋液搅匀（菠菜榨汁前用开水焯一下）
做法
1.将A倒入容器内
2.蒸锅水开→放入装有蛋液的容器→等蛋液凝固后倒入B→等再次凝固后倒入C小火蒸熟
功效
鸡蛋黄含的卵磷脂，在人体内是合成“乙酰胆碱”的原料，乙酰胆碱就是人们所说的“记忆素”，记性好就有卵磷脂的功劳。
菠菜当中含有多种促进钙利用、减少钙排泄的物质，包括丰富的钾和镁等人体必须元素，还有维生素K。
婴幼儿辅食制作方法,适合婴儿蔬菜辅食食谱,婴儿水果辅食食谱,各类婴儿辅食的添加顺序
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婴儿辅食怎么选_如何选择婴儿辅食
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一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料：香蕉1/5根。制法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注意：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。二、米汤。原料：大米1勺水1杯。制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料：营养米粉1勺奶/水6勺。
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