儿童便秘慎用药 这菜肴营养还助排便
BY：Connie 2024-07-18 07:17:15 429 ℃
红薯粥
将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。
营养解密：
红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效，红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物。芝麻核桃汤
黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
营养解密：
芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。果仁橘皮粥
将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
营养解密：
果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便，适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。香蕉苹果泥
将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
营养解密：
香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。儿童便秘食疗,儿童便秘的病因,儿童便秘的危害,怎么预防儿童便秘
饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食和生活明显变化所致。家长在及时发现儿童长期便秘之后必须充分认识便秘对儿童健康，尤其是对儿童精神情绪的不良影响。
儿童便秘的食疗方法有哪些,儿童便秘吃什么水果才好,儿童便秘吃什么蔬菜,怎么预防儿童便秘发生
适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。将柏子仁放入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。这是因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，它能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，适合便秘者食用。
[儿童便秘图片]儿童便秘影响智力发育
对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。
Hash：8345e556876ea0d0f4fab28c3cefaf3e9919b84d
【声明】本文由用户Connie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。