鸭胸脯肉是肉质最好的一部分鸭肉了,很多的朋友们对于鸭胸脯肉也是非常喜欢吃的,当然了,鸭胸脯肉的口感非常的不错哦,但是有些朋友们对于鸭胸脯肉的吃法还不是非常的了解,下面我们来看看鸭胸脯肉爆炒的几种做法吧。
1、鸭胸肉炒茨菇
材料:鸭胸肉1块,茨菇半斤,黑胡椒汁4汤匙,姜5片,黄酒2汤匙,盐适量做法
鸭胸肉洗净,切成大片后,把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开。茨菇 洗净,去皮后切成略厚的片。
锅内油热以后,姜片爆香,再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。倒入茨菇 片炒两分钟。
倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后,倒入黄酒翻炒均匀。
锅内倒入少量水,约至所有原料的1/3处,然后用中火烧上十分钟左右就可以了,加入适量的盐巴,然后再淋上一些麻油就可以吃了哦,香喷喷的。
2、熏肉卷鸭胸肉
材料:盐70克,水1900毫升,半鸭胸肉12块,熏肉12片,沙拉酱448克,牙签若干做法
将盐和水混合起来。将2/3的混合物放到一边,然后将剩余的倒到一个玻璃制烤盘里。将鸭肉在盐水里浸泡过夜去腥味。换2次盐水或直到水基本透明。
第二天早上,将盐水丢掉,在鸭胸肉上倒上沙拉酱,入味至少8小时。
将烤箱预热到175度。每块鸭胸肉上裹一块熏肉,用牙签固定好,放到23*33厘米大小的烤盘里。
大约烤上约一个小时就差不多熟了,我们可以在上面撒一些孜然粉哦,这样是可以使得鸭胸脯肉的味道变得更加的美味的哦。
3、孜然煎鸭胸肉
主料:鸭胸脯肉500g
辅料:植物油2茶勺、盐5g、生抽3茶勺、孜然粉5茶勺、辣椒粉4茶勺、芝麻红油3茶勺、料酒2茶勺、姜3g、黑胡椒粉2茶勺、
姜切末,把鸭胸肉放进碗里,加料酒、姜末、黑花椒粉、辣椒粉、孜然粉拌均匀加芝麻红油在拌均匀。
盖上保鲜膜放进冰箱冷藏2小时(也可以不放冰箱,但腌制的时间久一些)。
电饼铛加热用上下功能,按下烤肉功能,刷少许植物油,加鸭胸肉,外皮朝下,鸭胸肉很肥煎到鸭油出来,出香味,翻面继续煎另一面,直煎到两面微微黄色出香味
油拔掉电源,撒上辣椒粉、孜然粉即可。
上面我们已经了解了鸭胸脯肉爆炒的几种做法了,这些鸭胸脯肉的做法都是非常简单的哦,我们只要多看几遍步骤都是可以学会的,当然了,这么坐着吃鸭胸脯肉味道也是会更好哦,所以我们在生活中是可以经自己炒着吃鸭胸脯肉的哦。
鸭胸脯肉爆炒的几种做法
鸭胸脯肉是肉质最好的一部分鸭肉了,很多的朋友们对于鸭胸脯肉也是非常喜欢吃的,当然了,鸭胸脯肉的口感非常的不错哦,但是有些朋友们对于鸭胸脯肉的吃法还不是非常的了解,下面我们来看看鸭胸脯肉爆炒的几种做法吧。1、鸭胸肉炒茨菇材料:鸭胸肉1块,茨菇
鸭胸脯肉的做法
鸭胸脯肉的做法吃鸭胸脯肉的时候,我们推荐大家去吃孜然煎鸭胸肉。所以说鸭胸脯肉是容易被我们吸收营养物质的食物,同时还可以通过吃的方法来帮助我们人体补充能量,这样对于促进我们大脑的发育和维持肌肉的生长,都是非常有意义的。鸭胸脯肉中的脂肪是比较丰富的,不过鸭胸脯肉也是属于很健康的一种食物。吃鸭胸脯肉实际上对我们心脏健康也有好处。对鸭胸脯肉来说,因为鸭胸脯肉中的脂肪酸熔点是比较低的,所以是很容易被我们人体消化的食物。
包菜炒肉丝做法步骤,几种包菜的做法
一、包菜炒肉丝做法步骤这个菜做起来非常简洁快速,适合上班一族。将包菜切细丝,炒的时候菜帮也非常容易熟,很容易嚼烂。材料:主料:包菜半个瘦肉适量辅料:油适量盐适量酱油适量醋适量大蒜适量做法:1、铁锅倒油烧热,放入切好的肉丝煸炒2、倒入适量酱油
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