健忘症怎么办 两款食疗药膳来调理
BY：Peony 2024-07-07 11:02:16 455 ℃
你是否有过健忘症的问题呢，年龄的增长会出现精力不集中啊或者是记忆力下降的问题哦，你知道应该如何去改善的吗，下面的这些缓解健忘症的一些食疗药膳可以帮助你解决这个问题，而且还可以补充丰富的营养呢，来看看这些药膳吧。
补脑增智饮
原料：牛奶180mL，鸡蛋黄30g，胡萝卜半根、苹果、橘子各1个，人参1.5g。
制法：先将牛奶煮沸，鸡蛋黄蒸熟，再将鸡蛋黄打散，搅和在牛奶里，将胡萝卜、苹果、橘子分别洗净，切片，榨汁，加人蛋黄奶中，再将人参煎汁兑入，一并和匀即成，每日1剂，晚上睡前半小时饮服。
功效：补脑益智，强心爽神。牛奶有改善脑功能作用;蛋黄含丰富卵磷脂，可增进记忆，提高脑力活动能力;苹果具有健脑益智作用。这样的一款食谱可以有补脑的作用，补充丰富的营养物质，而且还可以提高大脑活力的作用，可以缓解健忘症。
天王补心膏
原料：人参、丹参、玄参、白茯苓、五味子、远志、桔梗各50g，当归身、天门冬、麦门冬、柏子仁、酸枣仁各90g，生地黄120g，朱砂10g，炼蜜适量。
制法：当归身，生地黄酒洗;天门冬、麦门冬、远志去心;丹参、玄参、柏子仁入锅略炒一下;上述药物入锅加水共煎3次，去渣滤汁备用，将3次滤汁用小火煎熬，徐徐收浓，加入炼蜜，至黏稠为度，本膏为10日量，每日2次，每次l大匙，白开水冲服。
功效：滋阴养血、补心安神。适用于阴亏血少，心悸失眠，手足心热，健忘，可作为神经衰弱，精神分裂症，更年期综合征，甲状腺功能亢进等疾病的辅助治疗。 人参补心，气旺则阴血自生，又能 心益智，柏子仁、远志、茯苓、酸枣仁养心安神，当归补血，血足则心神自宁 ;玄参滋阴降火，抑制虚火上炎;丹参清心活血;朱砂镇静安神。综合全方，滋阴血、补心神、治健忘。这些中药材相互搭配的话可以有滋阴养血安神的作用，对于出现的健忘啊或者是失眠多梦等情况有一定的改善的作用和效果，而且还可以缓解身体虚弱的情况。
你知道健忘症应该如何去改善的吗，上面的这些食疗的方法可以帮助你有效的得到改善，可以有补充营养的作用，还可以缓解上火啊或者是心神不宁的作用，对于缓解健忘症有一定的效果和功效的哦，赶紧试试这些食谱方法吧。
治疗老年健忘症的食疗
治疗老年健忘症的食疗大全?中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，常常与失眠并见，也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证，分为以下不同证型，选择适当的药膳进行辨证施膳，对于改善老年健忘症有着一定的积
治疗老年健忘症食疗大全
中医学认为，健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，常常与失眠并见，也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证，分为以下不同证型，选择适当的药膳进行辨证施膳，对于改善老年健忘症有着一定的积极意义。心脾两虚病人表现为
克服老年健忘7招 老年健忘症的食疗方
年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。专家表示，如今可以充分利用电脑、手机及社交网上的“提醒事项”功能，提前提醒一些特别的日子，以便做好充分准备。老年健忘症的食疗方银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。每周可服食1～2次，可经常服用。
Hash：933b825c652d516f1115c26a7e0e6196a6c60d61
【声明】本文由用户Peony发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。