孕期美味：黑豆烧翅尖

备孕期可以吃黑豆吗

我们先来了解下黑豆对女性的作用。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。长期服用能改善女性经期不调及不适。所以女性备孕期是可以吃黑豆的，但是吃黑豆也是有副作用的。黑豆嘴尖皮厚质地硬，体内含一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。再其次，黑豆属于高嘌呤酸类食物，对痛风病人无好处。而关于吃黑豆会推迟经期的说法，医生讲解，黑豆是促进卵泡发育的，并不会推迟月经，影响月经推迟的因素有很多。

孕期美味：黑豆烧翅尖

黑豆烧翅尖除了用豆类经加工而成的豆制品外，如果直接食用豆类食品也是很有营养的哦！红豆、绿豆、黑豆、大白芸豆色彩缤纷的豆豆为你孕期增加更多营养与美味！黑豆烧翅尖材料鸡翅5～6只黑

孕期可以喝黑豆粉吗

孕期怀孕的时候，其饮食的安全问题，是我们大家很多人，都十分关心的问题之一，怀孕的时候我们吃了什么、喝了什么都是非常重要的，因为对肚子里的宝宝会有一定的影响，那么今天要来说一说的问题就是，我们在怀孕期间，可不可以喝一些黑豆粉的相关内容。在这里要给大家说明的是，孕妇是可以吃黑豆粉的，适量的吃对孕妇还挺有好处，但是一定要适量。

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