冬季女性不畏寒,补血汤品有二款冬
BY：Nissa 2024-07-17 18:26:43 1999 ℃
女性怕冷似乎是天生的，其实，这和女性的生理结构是有关系的，所以，不少的女性都很害怕冬季的到来，到了冬季，身体就会出现各种不适，那么，大家为什么不用下面的二款汤品来达到冬季不畏寒的目标呢？
【原料】肉300克，食盐3克，黄芪、党参、当归、生姜片各25克。
【操作】羊肉洗净，切小块，黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆扎好，和羊肉共放在沙锅里，加水2000克，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入生姜片、食盐，待羊肉熟烂即可。
【功效】此汤补气养血，行气通经，益脾散寒。
【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。
【操作】红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，大火煮沸，用小火煲至花生熟烂，加红糖再煲片刻，即可食用。可再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。
冬季女性不畏寒,补血汤品有二款冬
女性怕冷似乎是天生的，其实，这和女性的生理结构是有关系的，所以，不少的女性都很害怕冬季的到来，到了冬季，身体就会出现各种不适，那么，大家为什么不用下面的二款汤品来达到冬季不畏寒的目标呢？1、羊肉补血汤【原料】肉300克，食盐3克，黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净，切小块，黄芪、党参
补骨脂当归羊肉汤——补虚养血驱寒
补骨脂当归羊肉汤补骨脂当归羊肉汤所需材料主要食材羊肉、当归、补骨脂、姜、盐、米酒补骨脂当归羊肉汤的做法1、将羊肉汆烫后，捞起冲净;姜切成段。补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效，补骨脂当归羊肉汤此汤具有温肾助阳、大补虚损、补虚利水的功效。补骨脂当归羊肉汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以通过这道菜补充丰富的蛋白质，钙质，还有维生素碳水化合物，补虚养血驱寒养胃强骨质。
当归生姜羊肉汤——散寒暖胃补血活血
当归生姜羊肉汤的材料当归10克，生姜20克，羊肉500克，料酒50克，味精和食盐各5克，香葱10克，孜然2克。当归生姜羊肉汤的食用功效当归生姜羊肉汤是非常美味的一种养生食物，对大家健康很有好处，是滋补效果很强的一种养生药膳，在羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，是非常健康的一种温补食物，对我们健康很有好处，同时当归能够补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚温肝之力;使该汤既补血活血，又能止痛。生姜温散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。所以在平时我们推荐大家去吃当归生姜羊肉汤。
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