母乳不足就用这几种催乳食谱

BY：Iria 2024-07-16 13:27:30 136 ℃

母乳不足，就让孩子吃奶粉，这样好吗?最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳。我特向你介绍几种催乳食谱

活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。

清炖乌骨鸡

乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

芪肝汤

猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

花生炖猪爪

要让宝宝多吮吸母乳,实在不够了再添加奶粉.

每顿都要让宝宝先吃母乳,再加奶粉.

不要轻易给孩子断奶,母乳含有丰富的营养,是任何配方奶都比不上的.

猪爪2个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

母鸡炖山药

母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

熘炒黄花猪腰

猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

母乳不足，就让孩子吃奶粉，这样好吗?最好是母乳喂养,因为奶粉本来就不及母乳。我向你介绍几种催乳食谱母乳不足就用这几种催乳食谱丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼5克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖2分钟。丝瓜2克，洗净切片

产妇食谱大全，为您提供产妇的饮食知识，了解产妇保健吃什么。应对母乳不足9款催乳食谱由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。1、鲤鱼粥鲜

小编推荐“初体验”猪蹄通草汤猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅(砂锅为佳)内共煮，先用武火，水开后改文火，煮1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体，通乳之功效。黄花炖瘦肉

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