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据
新华社电(记者葛秋芳)据英国广播公司21日报道,最新研究显示,男性多吃富含
叶酸的食品可降低
染色体异常的
精子所占的比例。一个
健康男性的精子中,有4%的精子
染色体异常。精子
染色体异常可能会导致不孕、
流产以及
婴儿先
天性愚型。
美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不
吸烟的健康男性的精子样本进行了分析,并了解他们有关
锌、
叶酸、
维生素C和
维生素E的摄入情况。研究人员发现,每天摄入722毫克至1150毫克
叶酸的男性,其
染色体异常的精子所占比例明显低于叶酸摄入量低的男性。叶酸存在于叶类
蔬菜、
水果和豆类等食品中。但研究人员强调,他们还没有最终确认叶酸对
精子质量有直接影响,只是发现二者之间可能存在一定联系。英国设菲尔德大学男性生育专家
艾伦·佩西说,良好的生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜的
水果蔬菜可以提高精子质量。形成精子的周期长达3个月,所以
优生优育需及早行动。
精子质量与体内叶酸含量有关
一直以来,在人们的观念里都是女性在准备怀孕前3个月开始补充叶酸,那么,男性也要补充叶酸吗?我们来听听专家怎么说。众所周知,女性在准备怀孕前3个月需要适量补充叶酸,但是现代的研究发现,从优生的角度看,男性也需与女性一样补充叶酸。调查显示,男性
补叶酸能提高精子质量
即每日摄入7221500微克,危险系数会降低20%30%。研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达&middo
男性补叶酸可提高精子质量
据新华社电(记者葛秋芳)据英国广播公司21日报道,最新研究显示,男性多吃富含叶酸的食品可降低染色体异常的精子所占的比例。一个健康男性的精子中,有4%的精子染色体异常。精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。美国加州大学伯克利分
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标签:
精子质量
叶酸
精子
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