推荐：几种有助护眼抗疲劳的茶果汁饮料
BY：Cindy 2024-08-15 12:48:06 347 ℃
茶是我们生活中最常用的饮品，茶中含有丰富的营养，对很多疾病都有很好的疗效。以下我们就为大家推荐几种有助护眼抗疲劳的茶。
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花茶
菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用
3.菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
揭秘9种茶有助护眼抗疲劳
5.三花枸杞茶
做法：材料用开水冲饮。
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
6.枸杞红枣茶
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
揭秘9种茶有助护眼抗疲劳
7.枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
功效：清肝明目。
8.罗汉果茶
材料：罗汉果一个
做法：罗汉 掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
揭秘9种茶有助护眼抗疲劳
9.茉莉花茶
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
推荐：几种有助护眼抗疲劳的茶果汁饮料
茶是我们生活中最常用的饮品，茶中含有丰富的营养，对很多疾病都有很好的疗效。以下我们就为大家推荐几种有助护眼抗疲劳的茶。1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2.三花茶菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可
当心！运动过后喝碳酸饮料更疲劳果汁饮料
我们很多人都是喜欢运动，而运动之后我们的身体是会缺水的，所以有些人喜欢运动的时候喝碳酸饮料，认为既可以补充糖分还能起到兴奋作用。然而专家指出，运动时喝碳酸饮料，可能会让人更容易感到疲劳，而且还可能导致缺钙。运动不宜喝碳酸饮料运动时人易口渴，
缓解视疲劳试试4款常见茶饮果汁饮料
经常面对电子产品，是不是总觉得眼睛是干涩?是否感觉自己的视力正在慢慢下降?那么到底有哪些方法可以缓解眼部给我们带来的不适感呢?下面我们就给大家说说喝哪些茶可以有效的缓解眼疲劳。菊花茶菊花的种类很多，怎样才能选择到上好的菊花呢?大家千万不要被菊花的外表所欺骗哦!不懂门道的人会选择花朵白皙，且大朵的菊花
Hash：430ed3db44fc1cbbae42b6198b566c4af70aa54b
【声明】本文由用户Cindy发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。