更新时间:2024-08-15 07:48:52

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

新妈妈产后修复肌肤常见的四大问题

BY:Quirita 2024-08-15 07:48:52 633 ℃

产后的疤痕妊娠纹、皮肤上的色斑与松驰的肌肤……都成了新妈咪快乐生活中的思想负担。怎样才能找回从前的自己呢?

新妈咪的烦恼:产后身体上的印记

莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕,孕期遗留下来的妊娠纹,以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤……心烦极了,她想赶快让这一切消失,身体恢复到怀孕之前的样子。有什么办法吗?

修复肌肤问题1:剖腹产疤痕

如果采取的是剖腹产手术分娩,手术后的缝合疤痕会逐渐消退为铅笔大小的细纹,但却无法完全消失。要让疤痕尽量变得不明显,就要尽早对伤口进行处理。

1、涂抹精油去疤痕。薰衣草精油有淡化疤痕的作用,它对于产后1-2年内形成的伤疤效果比较好。不过,精油的使用要特别小心,给疤痕上精油的时候,注意别涂抹到正常的肌肤上。

2、使用自动粘合塑胶带。使用自动粘合塑胶带粘贴在伤口上,通过轻微的拉力,就可让伤口长得平整,并能够减轻局部的红肿。

修复肌肤问题2:妊娠纹

这些位于腹部、臀部、胸部的妊娠纹刚开始发红,之后一年内会逐渐变淡。新妈咪在产后,越早治疗,妊娠纹淡化的效果越好。

1、微细皮肤摩擦术。利用晶颗粒以温和且安全的物理摩擦方式,剥落皮肤表面死皮,达到除纹效果。这种方法能够促进皮肤胶原质再生,对于一些时间较久的妊娠纹有较好的效果。

2、按摩妊娠纹。用毛巾对腹部、腿部进行揉洗,再将温热牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉。最后再涂上妊娠纹修复产品、纤体紧致霜,收紧皮肤,促进新陈代谢,有效促淡化娠纹。

修复肌肤问题3:黄褐斑

孕期因体内女性荷尔蒙的改变,大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出黄褐斑。产后若新妈咪处于不良情绪中,会使黄褐斑难以消褪。另外,大约20%女性产后口服避孕药,导致黄褐斑不易消除。建议采取以下方法:

1、外出时一定要涂抹防晒护肤品。避免阳光照射,保护皮肤,防止色斑加深。

2、在医生指导下服用一些药物。如服用维生素C维生素E胱氨酸等;采取局部治疗,如离子或超声波导入、倒膜面膜等;服用中药、做针灸脐疗等。

修复肌肤问题4:产后肌肤松驰

即使已经减掉了怀孕期间的大部分体重,并且做了很多运动,但肌脍还是相松驰。为了让肌肤重拾弹性,新妈咪还是要及时 采取有效措施。

1、使用具有活颜紧容“本领”的护肤产品。以紧实、回复肌肤弹性为主要“任务”,它们能直接进入肌肤内层,改善胶原纤维弹性纤维的质量,拉紧皮肤,

2、采用冷温水交替洗浴法。先用温水洗,再用冷水冲30秒,重复多次,冷热交替能促进液循环,紧致肌肤。

3、浴后进行紧肤按摩。洗浴后为肌肤涂上有紧致功效的按摩霜,进行适当的按摩,能为皮肤组织提供营养及氧气,还能恢复肌肤的弹性。

新妈妈产后修复护腿有方

昔日美丽性感的双腿已经不复存在了吗?妈妈们为此烦恼不已,但是妈妈们不用担心,今天小编为妈妈介绍两个有效的保养方法。产后正确护脚有妙招秘方1尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜这是最简单实用的保养方法。它可以压迫下肢静脉,迫使血液向心脏回流。从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。如果从怀孕后期开始穿着

产后修复:新妈妈怎么度过恢复关键期

产后第一周是每个新妈妈恢复身体的最关键期。一方面刚刚经历了分娩的“生死之战”,另一方面宝宝还需要妈妈的母乳喂养和其他关爱,加上产后抑郁也会悄悄来袭,因此如何调理好自己的身体,迅速康复到较好的状态呢?产后第一周,是整个围产期的最后一周,也是

产后瑜伽帮助新妈妈修复身材

为了照顾宝宝,新妈妈都忙得没有时间来锻炼身体,但是身材的恢复也是十分重要的。不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同,产后恢复情形也不尽相同。小编认为,产后瑜珈练习是促进骨盆腔血液循环的运动,瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌

Hash:ca54a19a2cdb09806c25956521d49ae7db507f99

【声明】本文由用户Quirita发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。