宝宝秋季腹泻的饮食护理

秋季腹泻，是指入秋后集中发生的腹泻，通常9月起发病增多，6个月-3岁的儿童最易感染;其中以2岁以下婴幼儿多见，且年龄越小，症状越重，通常伴有流涕、咳嗽、发热等感冒症状;大多患儿发病当日即出现频繁呕吐，然后开始解水样或蛋花样大便，呈喷射状，无特殊腥味及黏液脓血;24小时内腹泻，少则一天数次至数十次。

造成秋季腹泻的原因为病毒感染所致，主要祸首病原体主要为轮状病毒、其次有肠道病毒(包括柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道腺病毒)，诺瓦克病毒、冠状病毒、星状和杯状病毒等。秋季腹泻具有高度传染性，一年四季都会发生，而秋冬季是感染高峰期，而取名“秋季腹泻”。该病在我国各地均有流行。

秋季腹泻是病毒性感染，有自限病程，约为一周时间，现今的治疗手段仅是不同程度的改善症状，缩短病程和减少并发症的作用。治疗一般不使用抗生素，应该合理调整饮食，预防和纠正脱水(口服补液盐，必要时需予以静脉补液)，选用微生态制剂(如妈咪爱、培菲康等)及胃肠黏膜保护剂(如思密达等)；加强护理，预防并发症。

腹泻期间日常建议

一、注意饮食及生活调护：

1、饮食宜清淡富有营养，可给以易消化的流质或半流质。

2、小婴儿鼓励母乳喂养，适时断奶，断奶不宜在乳儿不适之时。

3、一般不宜进食寒凉、生冷、肥腻之品。

4、注意气候变化，适当增减衣着，避免着凉与过热。

5、居室保持清洁卫生，空气流畅，保持安静。

6、注意前后二阴的清洁卫生，大便后宜用温开水清洗前后二阴。肛周潮红者可涂金黄膏或氧化锌油。

二、饮食处方：

可以作为秋季腹泻饮食治疗的药材和食品有：葛根、苡仁、淮山、扁豆、木棉花、银花、茯苓、白术、布渣叶、山楂、神曲、马齿苋、芡实、谷芽、麦芽、无花果、鸡内金、苍术、陈皮、茶叶、藿香、砂仁、茉莉花。

食疗方可用：

1、将苹果一个洗净，置瓷缸中(不加水)，隔水煮至熟烂，或置笼中蒸熟。熟后去果皮，饮其汁。能食者，并食其果肉，量不拘。每日早晚各一次，每次服用一个。主治小儿伤食泄泻，食欲不振。

2、薏苡仁15g，焦山楂15g与粳米共煮成稠粥，有健脾清热理湿，消食化滞散瘀作用。主治小儿食积湿盛腹泻。

3、鲜马齿苋粥：鲜马齿苋50g、粳米50g。将马齿苋洗净去根，切碎，与粳米同入砂锅，加水800-1000ml煮成菜粥，早晚餐，温热顿服。治疗热泻。

秋季腹泻有高度传染性，秋冬季是感染高峰期。

预防秋季腹泻主要应注意个人公共卫生，家长应避免带小儿到人多的公众场所，避免接触病儿，注意饮食卫生，防止病从口入；小儿使用的玩具和能够触摸到的物件要勤清洁，吃东西前一定要洗手，家长在喂孩子吃奶或吃饭前也要注意手部卫生。儿童不要吃生冷食品。同时要防止着凉，避免免疫力下降后病毒乘虚而入。