桂圆猪心汤——养心安神益气补血
BY：Oriole 2024-06-03 00:14:55 141 ℃
猪心大家都爱吃的吧，是猪的心脏部位，而且营养物质多，它含有的铁质丰富，是具有以形补形的食物类型，可以有补心养心的作用和效果。你知道猪心怎么吃比较好吗，来看看桂圆猪心汤的做法吧，可以有补气血的作用。
营养价值:
蛋白质、氨基酸、多种维生素、皂素、鞣质、糖类、苷类、脂肪酸、钙、磷、铁、钾
适宜人群:
禁忌人群:
表实邪盛者
桂圆猪心汤
所需材料
做法
2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。
3、再转中火让汤汁滚沸，放入猪心，待水沸腾，加盐调味即可。
功效与作用
太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。太子参桂圆猪心汤此汤具有益气补血、养心安神、生津润肺、健脾补虚的功效。这样的食疗方法可以有补气血的作用，而且还可以补虚劳，对于提高体质有好处，而且也可以有补阴的作用，对于生津润肺有好处，还可以提高人体的免疫力。
桂圆猪心汤的制作方法你学会了吗，方法很简单，而且营养物质多，它可以有补心养心的作用，对于提高人体的免疫力有好处，而且也可以补虚劳，是不错的养生保健的食谱类型，生活中大家可以试试这样的养生保健的食谱。
桂圆猪心汤——养心安神益气补血
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桂圆猪心汤——益气补血养心安神
桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。此汤具有益气补血、养心安神、生津润肺、健脾补虚的功效。桂圆猪心汤的做法大家都学会了吧，家庭主妇们，赶紧行动起来吧，让这样的美食留在你的餐桌上面，适合各类的人群食用，不仅可以起到补充丰富营养素的作用，，而且还可以让你的身体更加的强壮哦，益气补血养心安神效果好，赶紧试试吧。
芡实猪心粥——补血益气安神养心
芡实猪心粥食疗功效:固肾涩精、补脾止泻、安心养神、补血益气、健脾益胃营养价值:蛋白质、维生素B1、B2、C、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、钾适宜人群:一般人皆可食用，尤其适合遗精、淋浊、失眠、多梦、心慌者所需材料主要食材莲子、芡实、猪心、桂圆、红枣、大米、姜丝、盐、鸡精、麻油、葱花做法1猪心切片;桂圆去壳取肉;莲子浸泡半小时;芡实淘净。芡实具有健脾益胃、收敛固精、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。芡实猪心粥此粥具有固肾涩精、补脾止泻、安心养神、补血益气、健脾益胃的功效。
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