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1、
香蕉:含有大量的
镁元素,若空腹时大量吃
香蕉,会使
血液中含镁量骤然升高,造成人体
血液内镁、
钙的比例失调,对
心血管产生抑制作用,不利
健康。
2、
桔子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃
桔子,会刺激
胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、
泛酸。
3、
黑枣:含有大量
果胶和
鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过
多食用,患有慢性
胃肠疾病的人最好不要食用。
4、
甘蔗和鲜
荔枝:含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得
胃痛、脾
胃胀满。而且空腹时吃
甘蔗或鲜
荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“
高渗性昏迷”。
5、
菠萝:内含的
蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
6、
山楂:味酸,具有行气
消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强
饥饿感并加重
胃病。
7、
西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。些硬块可将胃的出口
幽门堵塞,使胃里的
压力升高,造成
急性胃扩张而使人感到胃
胀痛。
8、
柿子:空腹时胃中含有大量胃酸,它易与
柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心
口痛、
恶心、
呕吐、
胃扩张、
胃溃疡,甚至
胃穿孔、
胃出血等疾患。
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