回锅港虾——调理五脏降脂通便
BY：Maeve 2024-07-18 07:19:46 698 ℃
大虾是夏季食用海鲜中的一种，营养丰富，吃法多样化可以煮着吃，蒸着吃，还可以做汤，或者是烤着吃等都是不错的选择呢，虾肉营养丰富，还可以调理五脏，下面小编就来介绍一道美味的回锅港虾的做法。
回锅港虾
回锅港虾所需材料
回锅港虾的做法
1、虾洗净，去头去壳，留尾壳，用盐腌渍入味;蒜薹、干椒分别洗净切段。
2、锅中倒油烧热，下入虾炒熟后出锅。
3、原锅加热，下入蒜薹炒熟，加入鲜虾和干椒炒香，最后倒入酱油，炒匀即可出锅。
回锅港虾的功效与作用
虾肉富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，味道鲜美，深受人们的喜爱，小编今天推荐的这道回锅港虾，用新式回锅肉做法制虾，颇具新意，味道独特，老少皆易。虾具有补肾、壮阳、抗早衰、养血固精、开胃化痰功效。蒜薹具有温中下气、补虚、调和脏腑、活血、防癌、杀菌、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。这样的菜肴具有滋补肝肾的作用，而且还可以润肠通便的哦，具有预防冠心病的作用，同时也可以调理五脏，对于抗衰有很好的作用，所以适合各类人群，是不错的滋补食谱。
回锅港虾的具体的做法和它的营养大家都了解了吧，这样的汤品适合的人有很多，比如说骨质疏松，可以增强骨质，调理五脏降脂通便养气血，而且还可以有延缓衰老的功效，平时的时候大家不妨试试吧。
红薯烧南瓜——润肠通便降脂降糖
红薯烧南瓜是不错的一道食谱，可以有润肠通便的作用，还能降糖降脂，来看看红薯烧南瓜的制作。红薯烧南瓜的功效与作用红薯具有补中和血、益气、生津止渴、润肠通便、防止动脉硬化功效。红薯烧南瓜这道菜口感甜甜糯糯的，红薯和南瓜本身的甜味让人感觉甜而不腻，所以说是老少皆宜的一款好食谱，可以有促进食欲和消化的作用，红薯烧南瓜此菜具有补中益气、助消化的功效，而且有润肠通便、降脂降糖、防止动脉硬化的功效。
冬瓜猪排汤——降脂降压通便解毒
功效与作用冬瓜具有清热解毒、润肺生津、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。冬瓜排骨汤此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便的功效。关于冬瓜猪排汤做法，是不是大家也都有所了解了呢，其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，降脂降压通便解毒，适合各类的人群食用，增强抵抗力，促进发育。
牛蒡炖鸡汤——通便排毒降压降脂
黑豆牛蒡炖鸡汤的功效与作用黑豆具有补脾、利水、解毒、降低胆固醇、美容养颜抗衰老的功效。牛蒡可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。黑豆牛蒡炖鸡汤此道为大补之汤，可起到通便排毒、降压降脂的效用。黑豆牛蒡炖鸡汤的具体的介绍，相信大家也都有所了解了吧，经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用，通便排毒降压降脂大补汤品，维持正常的生理功能，而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。
Hash：9eedead984b30a9ab562aee44d47224c1cc5a359
【声明】本文由用户Maeve发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。