孕妈体质易过敏孕期应该注意什么
BY：Eliza 2024-07-16 10:36:14 382 ℃
很多的女性都是过敏体质，在平时大家会多加的注意 ，但是在孕期，因为怀孕的关系，大家的生活习惯会发生很大的变化，这种时候孕妈应该怎么办呢？专家指出过敏体质的孕妈在孕期要注意的事项是非常多的，这不仅是为了孕妈的健康，同时也是为了胎儿的健康。
1.饮食有补有忌
首先，别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等，都是引发严重过敏的高危海产品，过敏体质，特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次，慎重选择异性蛋白类食物，肉、肝、肾、蛋类等，都应熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜，可帮助改善过敏症状。此外，过敏性体质的人，血液中游离氨基酸比正常人少，而豆浆中这种物质含量最丰富，每天喝些豆浆，能大大降低过敏症的发病率。
2.药物有停有补
孕前3-6个月，夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法，要适当补充。维C是天然的抗组胺剂，每天从饮食中摄取1000毫克足以防止过敏症状出现。黄酮素可阻碍组织胺释出。
3.送走宠物
宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。
4.进行一次全面的大扫除
把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门，若舍不得扔，可用真空包装保存。开窗通风一周以上，并调整空气湿度与温度。对吸入性过敏人群而言，温度和湿度不适宜是两大伤害来源，尤其湿度较高时，更易滋生细菌，利用除湿机等设备可减少过敏反应。
5.外出少去花园
过敏体质的准妈妈，一定要严格远离花粉。外出时少去花多的公园，多去草地、树林等地方。同时，室内少摆鲜花，除可能引起过敏外，有浓烈香味的鲜花，如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心。
过敏体质的孕妈在孕期应该如何保护自己以及胎儿的健康呢？看完了上面的介绍大家是否已经清楚了呢易于过敏的体质会给孕妈在孕期造成诸多的困扰，同时也极容易让孕妈以及胎儿受到伤害，因此孕妈如果存在过敏的问题，在孕期一定要多加留意，要远离各种的过敏源。
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