不宜吃大蒜的人群有哪些 看看有你吗

大蒜是一种能够抗菌杀菌的植物，一般大蒜都是作为一种调料品放在烹饪的菜肴中，还有一些人喜欢生吃大蒜，大蒜对人体健康有一定的保健作用，但是有一些人是不能吃大蒜的，下文将展开介绍不宜吃大蒜的人群有哪些。

1.眼病患者

中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，对于患有眼病的人来说，尽量避免吃大蒜，而且对于身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。

2.虚弱有热者

古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

3.肝病患者

很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这对于肝炎病人来说是极为不利的，这样做不仅对于肝炎病毒没有好处，而且会对自己的胃和肠造成相大的刺激，会影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

4.脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

5.重病者慎食

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，会直接影响到自己的身体健康。

对于大蒜一定要合理的食用，如果自己的身体状况不适宜吃大蒜的话一定要避免，大蒜是属于刺激类的食物，虽然对于健康的人来说有抗菌杀菌的效果，但是对于肠胃不好或有肝炎的人来说，如果食用大蒜则会让病情变得更加糟糕，希望通过本文的介绍，能够正确的食用大蒜。