椰子鸡汤的功效
椰子鸡汤是广东地区十分著名的一道汤品,味道清甜,香气浓郁,绝对是鸡汤中的上品。椰子鸡汤的功效主要有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。除此之外,它还包含椰子和鸡的大半功效。具体内容如下:
椰子
椰肉味甘,性平,有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。
椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、碳水化合物;椰汁中还含有多种果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。
鸡
鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,并且含有较丰富的维生素和矿物质,能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
椰子鸡汤的做法
椰子鸡汤在很多人眼里是女性专属,但其实,不仅是女性可以喝,家里的男人、老人和小孩都可以喝哦!在天气寒冷的时候炖上一盅,给家人补补身子,着实是美事一件。下面一起来学习椰子鸡汤的做法吧!
材料:椰子、鸡肉、蜜枣
做法:1、鸡处理干净,剥去鸡皮,用开水焯烫一遍,捞出备用。
2、先将椰子开一个小口,倒出椰汁,后将椰子破开,取椰肉切片。
3、把鸡、椰子汁、椰子肉和蜜枣一同放入煲锅中,加入适量清水,大火煲15分钟左右,再转小火煲一个半小时即可。
点评:椰子润肺去噪,鸡肉益气补虚,蜜枣滋阴养颜,三者搭配,不仅味道鲜美,营养也是十分的丰富呢!
椰子粟子煲鸡脚汤,椰子栗子鸡脚汤的功效
食疗,是中国人预防疾病的最好方式。其中,椰子栗子煲鸡脚汤,也是一种常见的组合。那么到底椰子栗子鸡脚汤有什么功效呢?其实方法非常简单,只需遵循以下步骤:首先,把栗子和鸡脚洗净、椰子取肉备用,并准备适度比例的红枣洗净。椰子栗子煲鸡脚汤春夏饮用可消暑解渴,益气养神;秋冬饮用可健脾益肺,补气暖身,是非常好的食疗养生食材。
椰子鸡的功效,椰子鸡汤怎么做
一、椰子鸡汤怎么做呢椰子鸡汤怎么做椰子鸡汤味道清甜,是养颜补虚的首选。椰子的鲜香气息与鸡肉的馥郁结合在一起,着实令人垂涎欲滴。那么椰子鸡汤怎么做呢?下面我们要说的就是椰子鸡汤的做法,有事没事的时候做上一锅,让家里人都补补身子,想想也是美事一桩呢!材料:椰子1个、鸡一只、料酒10克、盐3克、味精1克、
椰子煲鸡汤经期,椰子煲鸡汤适合经期食用
女性平时应该注意合理的身体保健,如果出现了月经失调的症状,或者是出现了痛经的症状,可以通过饮食的方法来缓解病情,效果也是比较好的,女性应该选择使用椰子煲鸡汤的方法进行月经期间的护理,这样可以有效的避免出现宫寒的症状,起到一定的妇科保健的作用
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