老人瘙痒养阴润燥食疗方
BY：Hedva 2024-08-15 05:32:05 1596 ℃
冬天，老年瘙痒症患者注意食疗食养，下面介绍的方法值得一试，可以每星期一两次，每次选食其中一种。
二乌润肤汤
何首乌、乌梅、玉竹各30克（切片），新鲜猪皮300克，加清水、盐、葱白，煮沸后，用文火煨一小时左右。
功效养阴、润肤、止痒．对冬季皮肤干燥、皮脂减少有防治作用。
玉屏风猪蹄冻
猪蹄500克，黄芪50克，防风30克，加清水、葱、姜、盐，炖烂猪蹄，去骨。将黄芪、防风同时取出，冷后成冻，食用时用麻油淋于其上。
功用固表、祛风、润肤，对体弱，汗多、皮肤干燥、瘙痒等有防治作用。丹地冰糖粥丹参、生地、枸杞子各30克，煮沸20分钟后去渣，加糯米克，煮粥，粥成加冰糖。功能凉血、养血、养阴、润肤，对肌肤干燥、瘙痒等有预防作用。
老人瘙痒养阴润燥食疗方
冬天，老年瘙痒症患者注意食疗食养，下面介绍的方法值得一试，可以每星期一两次，每次选食其中一种。二乌润肤汤何首乌、乌梅、玉竹各30克（切片），新鲜猪皮300克，加清水、盐、葱白，煮沸后，用文火煨一小时左右。功效养阴、润肤、止痒．对冬季皮肤干燥
秋季滋阴润燥进补养生食疗
秋季滋阴润燥也少不了一些养生食疗的方法哦。粳米淘净煮粥，待粥成后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。关于适合秋季滋阴润燥的一些食疗方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容我们了解了一些适合秋季滋阴的食谱，对于养肝明目啊，补血润肤有一定的好处，大家可以试试。
补肝肾滋阴润燥的养生食疗方法
可以选择一些滋阴润燥的食谱来食用和调理，这样可以有调理体质的作用，而且也可以滋补肝肾，来看看这些具有此作用的养生食疗方法，可以有改善体质的作用。这样的食谱可以有补肝肾的作用，而且也可以有滋阴润燥的效果，对于提高体质有好处。
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