更新时间:2024-08-18 09:27:13

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流产后食谱推荐

BY:大叔18岁 2024-08-18 09:27:13 909 ℃

流产后食谱推荐

流产之后应以补身体为主,进补的食谱一定很有帮助:

1、阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加一碗烊化鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加调味即可。

2、红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

3、姜汁牛奶生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

4、黄芪老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐胡椒粉料酒等调味,文火慢炖。

5、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补作用。适用于自然流产后的调补。

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