比起传统的分娩方式,剖腹产的妈妈在产后恢复的过程中,比顺产的妈妈需要更多的护理。这是因为有伤口的缘故,在饮食上也就多了几重禁忌,剖腹产后吃什么恢复得快是妈妈们关心的问题。下面我们一起来了解。
一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
1、补充蛋白质:瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。
2、补充维生素:维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
3、多吃含脂肪的食物:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
4、摄入适量葡萄糖:葡萄糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
剖腹产的切口、对子宫的伤害、难看的疤痕,甚至对母子情感的影响都可以称为剖腹后遗症,了解这些能够帮助准妈妈们更加明确剖腹产可能引起的弊端。
已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。剖腹产后月经不正常的表现:一、剖腹产后闭经闭经也是剖腹产后月经不正常的表现。神经内分泌功能失调、药物或器质病变会引起女性剖腹产后月经周期不规律。
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。可治疗产后贫血。可治疗产后乳汁少,大便于结等症。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。3、术后进食不宜多吃产气多的食物。
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