小产后的护理要点
BY：大叔18岁 2024-07-22 06:23:02 1699 ℃
我们所说的小产一般都是自然流产。小产的伤害性非常大，而且在小产之后还是要注意很多事项，如果在平时不注意就会对身体造成更大伤害。小产后注意事项有哪些呢？
1、在出现小产后需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。
2、小产后要及时的补充营养，尤其是蛋白质，维生素B12，铁都是造血的必要原料。维生素C，矿物质以及纤维素却是人体必需的营养。在发生堕胎之后，要多吃鱼类，蛋类，肉类，豆制品。这些食物中含有丰富的蛋白质，还需要多吃一些富含维生素的新鲜水果，蔬菜。
3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在流产后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。
4、在小产后，还需要坚持避孕一段时间。在流产之后，卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
产后保健 产后病之产后小便不通
新产后产妇发生排尿困难，小便点滴而下，甚则闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称“产后小便不通病”，又称“产后癃闭”。多发生与产后3日内，亦可发生在产褥期中，以初产妇、滞产及手术后多见，为产后常见病。产后小便不通的主要病机是膀胱气化失司所致。虚者宜补气温阳，化气行水以助膀胱气化复常，或滋肾养阴，通利小便。而病在产后，不可滥用通利小便之品。
产后保健 产后病之产后小便淋痛
产后出现尿频、尿急、淋沥涩痛等症状称“产后小便淋痛”，又称“产后淋”，“产后溺淋”。产后小便淋痛主要是膀胱气化失司，水道不利。肾与膀胱相表里，肾阴亏虚，阴虚火旺，热灼膀胱，或湿热客于脬中，热迫膀胱，或肝郁化热，移热膀胱，膀胱气化不利致小便淋沥涩痛。
小产后吃什么好,小产后注意事项
所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
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