学前儿童日需多少维生素
BY：Dawn 2024-07-18 20:29:25 98 ℃
维生素A
每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色蔬菜、水果中有胡萝卜素，在体内可转化为维生素A。维生素B1
每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆类、花生中。维生素B2
每日需要0.8~1.0毫克。存在于肝、蛋乳类中。维生素C
每日需要量为40~45毫克。在橘子、山楂、番茄等新鲜水果及蔬菜中较多。 维生素D
每日需要量400~1000单位。来源于蛋黄、肝脏。儿童缺维生素怎么补_儿童维生素会有哪些表现
膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。维生素a和d主要储存于肝脏,维生素e主要存于体内脂肪组织，维生素k储存较少。1．食物匮乏，食物运输、储藏、加工不当，造成食物中的维生素丢失，结果造成维生素摄入不足。
儿童缺乏维生素d是怎么回事,如何给儿童补充维生素d
一、导致儿童缺乏维生素D的因素一、日光照射不足天然食物供应的维生素D是远不能满足人体需要的，体内维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经紫外线照射内生合成。一般情况下每日接受日光照射二小时以上，佝偻病的发病率则明显减少，但日光中的紫外线
儿童缺维生素d2怎么补,儿童缺维生素有哪些症状需要注意的
缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致中毒。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。4、长期食用营养素补充剂的人群众对维生素的需要量增加。5、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。
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