更新时间:2024-08-15 03:55:22

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吃非转基因大豆油有什么好处

BY:大叔18岁 2024-08-15 03:55:22 751 ℃

吃非转基因大豆油有什么好处


从营养价值看,非转基因大豆油中含棕榈酸7%-10%,硬脂酸2%-5%,花生酸1%-3%,油酸22%-30%,亚麻油酸5%-9%。大豆油脂肪酸构成较好,它含有丰富的亚油酸,有显著的降低胆固醇含量,预防心血管疾病的功效,大豆中还含有多量的维生素E维生素D以及丰富的卵脂,对人体健康均非常有益。另外,大豆油的人体消化吸收率高达98%,所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油

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