胡萝卜炒火腿肠
做法一:1、将胡萝卜洗净去皮切条,斜切成片,火腿肠切粗条备用。由此可以看出,胡萝卜炒火腿肠十分有营养。胡萝卜炒火腿肠的适宜人群胡萝卜炒火腿肠一般所有人都可以吃,因为胡萝卜具有增强抵抗力的作用,所以,抵抗力低的人可以吃胡萝卜炒火腿肠。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
胡萝卜炒火腿肠的做法
胡萝卜具有淡淡的甜味,火腿肠具有肉的鲜味,这两种食材炒制在一起十分美味。胡萝卜炒火腿肠是火腿肠做法中的一种,也是十分受欢迎的一种做法,胡萝卜炒火腿肠应该怎么做呢?做法一:1、将胡萝卜洗净去皮切条,斜切成片,火腿肠切粗条备用。
胡萝卜炒火腿肠的烹饪技巧
但是一般建议大家不要去皮,因为胡萝卜皮中也含有很多人体所需要的物质。因此,做胡萝卜炒火腿肠的时候,要多放一些油。可能会有人觉得胡萝卜炒火腿肠太单调了,可以在炒制的时候加一些玉米、豌豆等等。
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