减肥花草茶的搭配

BY：大叔18岁 2024-07-17 18:34:33 107 ℃

全身肥胖、局部肥胖逐渐成为越来越多女性的困扰。但是现代社会的忙碌工作不允许大家抽出很多时间去坚持做运动，练瑜伽。有什么方法能够让大家不费时间、不花金钱就能轻松简单地进入减肥行列，练就好身材呢？试试减肥花草茶吧，这些不起眼的花草茶会让你很惊喜的。

【瘦身花草茶】

材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。

功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

【桑葚茶】

材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

十大最有效草本减肥茶减肥的佳品！

今天小编给你盘点十大最有效草本减肥茶，帮助减肥人士甩掉身上的赘肉。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。圆叶当归茶可帮助消耗聚积在肝脏和心脏的多余热量和脂肪，从而改善血液循环。菊苣具有促进胆汁排出，中和肝脏内有害物质以及修复肝脏细胞的功效。

10大草本减肥茶速效燃脂瘦身,自制快速减肥茶三种介绍

此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。那就让我们自己来动手制作减肥茶吧，下面，介绍几种自制快速减肥茶。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。滋阴型老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴。