虫草花排骨汤——润肺定喘补虚抗癌
BY：Shams 2024-07-17 07:13:22 132 ℃
中药材的种类繁多，很多都分不清楚，叫不上名字，其实有些中药材的利用率还是比较高的呢。你知道虫草花吗，是一种中药材，也是一种食材，可以有止咳化痰的作用，而且食用率也是比较高的呢，来看看这道虫草花排骨汤的做法吧，可以有润肺定喘的作用哦。
虫草花排骨汤
营养价值:
粗蛋白、B族维生素、维生素D、脂脂肪、粗纤维、碳水化物、钙、磷、铁、虫草酸
适宜人群:
禁忌人群:
虫草花排骨汤
所需材料
虫草花5根、排骨300克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量
虫草花排骨汤的做法
1、排骨洗净斩块，沸水汆烫备用;香菇泡发，洗净撕片;冬虫夏草、红枣均洗净备用。
2、将排骨、红枣、冬虫夏草放入瓦煲内，注入水，大火烧开后放入香菇，改为小火煲煮2小时，加盐、鸡精调味即可。
虫草花的功效与作用
虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳，益精补血的功效。虫草花排骨汤此汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。这款食谱可以有补肺的作用，对于止咳化痰是有好处的呢，而且也可以有抗衰的作用，对于助消化有好处，还可以起到排毒的作用，对于调理体质有好处，还可以起到补血抗衰的效果。
虫草花排骨汤的制作方法，上面介绍了相关的内容了，虫草花排骨汤的好处有很多，排骨可以有补充蛋白质和钙质的作用，可以提高体质，和虫 草花一起搭配煮汤的话，可以有抗衰排毒的作用，还可以有增强免疫力的效果，这样的养生食谱不妨利用起来吧。
虫草花排骨汤
虫草花排骨汤的做法在生活中，食用虫草花的人并不普遍，许多人都不知道虫草花炖排骨应如何做呢？下面，我们就一起去学习一下吧！主料：排骨适量、虫草花适量；辅料：水适量；调料：盐适量；做法：1、准备好虫草花跟排骨。2、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。3、洗净高压锅，倒入排骨。4、再倒入虫草花。5、再加适
虫草花排骨汤功效
虫草花排骨汤功效虫草花排骨汤不仅好看好吃好喝，而且还很有营养哦！接下来，我们来了解一下它的功效。1、虫草花排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚
虫草花排骨汤的做法
接下来，有兴趣的朋友可以把做法抄下来，在家尝试着做哦！主料：排骨适量、虫草花适量；辅料：水适量；调料：盐适量；虫草花排骨汤的做法：1、准备好虫草花跟排骨。
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