越南龙利鱼柳的做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-09 04:10:29 1310 ℃
越南龙利鱼柳可以怎么吃？有哪些做法？下面一起跟着妈网百科来看看越南龙利鱼柳有哪些做法吧，
糖醋龙利鱼柳
材料：龙利鱼一条（冷冻的、盐、白糖、白醋、泰式甜辣酱、麦当劳番茄酱、蛋清、淀粉适量即可。
做法：
1、把龙利鱼化冻，清洗干净轻轻用厨房纸巾挤压除去水份，切成小块备用。
2、用少许蛋清，盐，胡椒把切好的鱼丁腌制一会入味，再倒入适量的淀粉抓匀。
3、油热后放入鱼丁炸制一会捞出，油温升高后再复炸一遍鱼丁捞出备用，油热后放入适量的泰式甜辣酱，放入麦当劳番茄酱两袋～，火熬制一会～放入炸好的鱼丁，放入少许白糖、盐、白醋、最后撒上少许芝麻出锅
杂菜炒龙利鱼柳
材料：玉米60g、洋葱30g、龙利鱼柳380g、西芹35g、辅料油适量盐适量。
做法：
3、准备好的材料 ，烧热油把杂菜炒均匀，加入一点生抽、鸡粉，适量的盐炒熟后上碟备用 。
4、再用干净的锅烧热油把鱼柳煎到两面金黄，再倒入杂菜一齐炒均匀即可完成出锅。
小贴士：鱼柳不要切太小。
龙利鱼柳是什么鱼
很多人都表示在市场或超市看到的龙利鱼柳，是只见其身而不见其头啊！不知道龙利鱼柳是什么鱼，其实龙利鱼也叫做踏板鱼，个头非常大，甚至有男人肩膀那么宽，个头有女孩子身高那么高。龙利鱼柳的鱼肉质感非常细腻，而且营养丰富，而且为什么市场上都是鱼柳多呢？因为龙利鱼出肉率高，所以很多时候都是鱼柳最
越南龙利鱼柳是什么鱼
不知道，就一起来妈网百科看看吧、1、越南龙利鱼柳一般是用越南产的龙利鱼制成的鱼片，多冷冻储存。龙利鱼柳肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。越南龙利鱼柳的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。
越南龙利鱼柳
因此越南龙利鱼柳不宜多吃，一星期最多吃两次。
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