![芽菜肉末有哪些营养 芽菜肉末有哪些营养](/uploads/images/article/2022/05/74185893ad688fc119360e699448a591.jpg)
芽菜肉末做好了,放在密封盒里,不吃的时候放冰箱冷藏。想吃了,就挖一勺出来,制作一个别具四川风味的小菜,还是挺不错的呢!芽菜肉末可以用来制作很多的菜肴,一把芽菜肉末放进锅里面,那种麻、辣、鲜、香的四川味道就会夺罐而出,不夸张的说,一闻到这个味道,四川的兄弟姐妹都会特别熟悉,思乡之情哗啦一下全部跑出来了,潸然泪下也是很哟可能哟!那么芽菜肉末有哪些营养呢?万能的妈网百科马上为大家揭晓。
芽菜是统称,它包括黄豆芽、绿豆芽等。不过芽菜都好给力呀,它们含有丰富的维生素A、B、C、E和矿物质,磷的含量尤其丰富哟。其中萝卜芽的维生素A炒鸡丰富,是大白菜的10倍,而豆芽、香椿芽、萝卜芽中的维生素C含量,也比我们平时吃的西红柿、黄瓜等蔬菜高出很多,要知道西红柿中的维生素C含量可是很高的呢,比西红柿、黄瓜还高,那真是营养价值一级棒啊!
肉末的食用功效_肉末的营养价值
肉末的食用功效《本草备要》指出,“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生律液,丰肌体,泽皮肤,固其所也。”《随息居饮食谱》指出,猪肉“补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴”。《金贵要略》云“驴马肉合猪肉食之成霍乱”。“猪肉共羊肝和食
酸豆角炒肉末的做法,酸豆角炒肉末的营养价值
一、酸豆角炒肉末的做法主料:酸豆角200g,猪肉末200g辅料:朝天椒4个,萝卜干2两调料:色拉油适量,酱油5g,葱5g,姜5g,蒜5g,干辣椒适量,料酒适量,泡红椒适量,白糖2g步骤:1、酸豆角洗净切小段,麻辣萝卜干切丁,所有的配料切粒状
肉末茄子营养价值
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B族维
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