更新时间:2024-07-08 04:17:12

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炒西葫芦的营养

BY:大叔18岁 2024-07-08 04:17:12 1232 ℃

炒西葫芦的营养

西葫芦是餐桌上常见的美味,它不但具有鲜美的口感,而且营养也是很丰富的。那么炒西葫芦的营养都有哪些呢?

西葫芦含有较多维生素C葡萄糖等其他营养物质,尤其是的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、腹胀疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

西葫芦、大蒜洋葱蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺,因此在烹饪西葫芦的过程中温度不能过高。

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西葫芦富含水分,水量达到95%以上,具有润泽肌肤的作用。4、西葫芦具有开胃的功效。因此,孕妇是可以吃西葫芦的,但是要适量食用,因此物极必反。

西葫芦_西葫芦的做法大全

西葫芦介绍西葫芦呈现瓜圆筒形,中部稍细。瓜皮白色,表面微显棱,单瓜重1.5㎏左右,果肉厚,细嫩,味甜,品质佳,是一种清新爽口的菜肴,新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦喜湿润,不耐干旱,特别是在结瓜期土壤应保持湿润,才能获得高产。高温干旱条件下易发生病毒病;但高温高湿也易造成白粉病。西葫芦又叫做茭瓜

香蕉西葫芦的功效_香蕉西葫芦的营养价值

香蕉西葫芦的功效由于其能除致癌物(亚硝胺)而具有防癌的效果,并能帮助肝、肾功能减弱患者增强肝、肾细胞的再生能力,目前还被广大妇女称之为“最佳美容食品”,因此市场前景看好,价格也高于普通西葫芦,其中以冬、早春季早上市的小型幼嫩瓜更受消费者欢迎。香蕉西葫芦的营养价值香蕉西葫芦性温、甘、

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