软炸里脊的做法_软炸里脊的做法步骤
软炸里脊的做法步骤软炸里脊可以搭配番茄酱一起吃,那么软炸里脊的做法步骤是什么呢?将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片,放在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味;将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊;炒锅上火,放入大油,烧至
软炸里脊的做法
软炸里脊的做法用料:蛋清2份、里脊肉250g、盐适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、面粉适量、味精适量、孜然粉适量、植物油适量做法:1.将里脊肉清洗干净,切成小条备用。软炸里脊的宜忌人群1.肥胖人群最好不要食用。因为软炸里脊经过高温油炸里面含有的热量挺高的,所以容易增加人体内部脂肪,导致肥胖增加。因为软炸里脊里面的脂肪含量和热量较高,一般患有三高的人群都是会禁止食用这方面的食物的,容易增加病情。
宝宝食谱:软炸里脊
原料:里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽面粉鸡蛋
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