猪脑的保健食谱

BY：大叔18岁 2024-07-16 19:36:54 144 ℃

现在生活节奏逐渐加快，大家身体多多少少会有一些疲惫与创伤，所以保健养生就成了一种时尚主流，并且大家也非常乐意而为之，不过大家知道猪脑的保健食谱有哪些吗？下面妈妈网百科就来告诉大家猪脑的保健食谱有哪些吧！

原料：猪脑100克、小麦30克、枣20克、白砂糖20克、黄酒5克。

做法：

1、小麦洗净滤干，红枣用温水浸泡片刻洗净，猪脑挑去血筋洗净。

2、将小麦倒入锅内，加水，小火先煮半小时。

3、再入猪脑、红枣，待沸后，加白糖、黄酒。

4、继续炖半小即可。

功效：适用于心焦烦躁、头晕目眩、失眠、多汗等症。

胶白煨猪脑

原料：大白菜500克、猪脑400克、香菜30克、料酒10克、盐4克、味精2克、大葱20克、花椒5克、植物油20克。

做法：

1、大白菜洗净，顺向切片，用油水焯出，放入沙锅内；葱洗净剁碎和花椒一起放入烧热的油锅中，炸出香味，捞出葱末和花椒不要，即成葱椒油。

2、猪脑加少许盐、料酒和上汤上笼蒸熟，取出放沙锅的白菜上，再加入上汤用微火炖透至软烂，调味撒香菜叶，淋葱椒油即成。

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