月子能喝海带炖猪蹄吗
BY：大叔18岁 2024-08-16 05:29:34 960 ℃
坐月子是可以吃猪蹄的，不过海带呢？能喝海带炖猪蹄汤吗？当然是没问题的，由于海带含有丰富的铁和钙元素，适当的吃海带还是不错的哦，宝宝喝奶之后就能补钙、补铁了，愉快的健康成长啦。而且坐月子的时候喝海带炖猪蹄汤还能下奶哦，一解挤不出奶的痛。
刚生娃，身体还没好好恢复呢，又要照顾小宝宝了，喂奶什么的，感觉要忙很久。最忧伤的是奶水不够啊，该饿着家里的小哥小妹了，再挤不出奶只好喂奶粉啦，想想都感觉很口怕。其实也不需要担心太多，因为催奶的食物还是比较多的，喝点海带炖猪蹄就可以安静的等奶来了。
猪蹄中的胶原蛋白丰富，能起到下奶的效果哦。不过也不是所有妈妈喝了海带炖猪蹄都能催乳的，这样的话可以喝鸡汤、吃蛋黄或者喝鲫鱼汤，都可以下奶哦。不过准妈妈是不能多喝海带炖猪蹄的，吃多了海带会引起胎宝宝出现甲状腺功能障碍哦。
猪蹄黄豆海带汤
猪蹄黄豆海带汤的做法猪蹄不仅可以红烧，还可以煮汤，而且煮出来的汤清新而不乏滋味。搭配女人佳品黄豆和补铁佳品海带，小编只能说，这汤绝了，大家赶紧收！猪蹄黄豆海带汤的做法主料：猪蹄2个辅料：黄豆4两，海带3两（干品），枸杞子适量调料：食盐适量，
海带炖猪蹄的做法
上面有仔细展开海带炖猪蹄的方法啊，说的是慢火炖1个半小时，这样程度猪蹄也应该烂了。记得海带炖猪蹄的话要炖1个半小时或者2个小时哦，不然猪蹄可能还是硬硬咬不动。不过准妈妈是不能多喝海带炖猪蹄的，吃多了海带会引起胎宝宝出现甲状腺功能障碍哦。虽然不能美容，但是海带炖猪蹄吃了对人体还是蛮有好处的，前提是不能喝多。
海带炖猪蹄——降血糖催乳
海带炖猪蹄食材：海带、猪蹄、姜、蒜头、桂皮、醋、料酒、盐、鸡精、青椒、葱、香油。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
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