![莲子炖猪肚的做法 莲子炖猪肚的做法](/uploads/images/article/2022/05/708ea286f6a437bcd93a686b30db699c.jpg)
莲子炖猪肚的做法是非常简单的,准备好莲子和猪肚,很快就能够做出美味的莲子猪肚了。如果你还没吃过莲子炖猪肚的话,如果你还不知道莲子炖猪肚的做法的话,不要紧,妈网百科马上手把手教你做美味莲子炖猪肚的美味佳肴!
原料:
猪肚1个、
水发莲子(去心)40粒、
花生油、
精盐、
生姜、
味精各少许、
面粉适量
制作:
1、将生姜去外皮,洗净,切成细丝;猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。
2、将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔水炖至肚熟,取出晾凉后切块,锅置火上,放发生油烧热,下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒,用精盐调味即成。
妈网小碎语:
这道美味的莲子炖猪肚的做法你都get到了吗?香软的猪肚,搭配莲子的鲜嫩,清淡适口的滋味儿绝对让你吃的爽歪歪!
莲子猪肚汤
所以将其和猪肚一起煲汤,营养是比较不错的。莲子猪肚汤的营养价值枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。莲子猪肚汤的功效作用1.防癌抗癌:莲子对于身体的各个部位都有好处,特别是心肝脾胃等更是有好处。莲子猪肚汤有补虚、健脾胃、富含蛋白质、养心安神、止泻、补脾、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效。莲子猪肚汤的做法洗净莲子,枸杞。把洗好了莲子,猪肚,枸杞,姜片,清水一起放入电饭煲的内胆里,选煲汤键。莲子猪肚汤的禁忌人群适宜人群:一般人群均可食用。
莲子炖猪肚
猪肚为补脾胃之要品,莲子有健脾益气功效。此菜具有健脾益胃,补虚益气,易于消化,产妇常食有益脾胃,有利早日恢复健康。原料:猪肚1个,莲子(去芯)40粒,花生油、盐、姜、味精各少许。制作:1、将生姜去外皮,清水洗净,切成细丝。2、把水发莲子装入
莲子猪肚汤的功效
莲子猪肚汤的功效很多人可能对于莲子猪肚汤都不熟悉,确实,在生活当中猪肚虽然比较常见,生吃新鲜的莲子也比较多,但是莲子还是很少和猪肚放在一起的。不过这两者相结合的效果可不一般哦。一起来看看莲子猪肚汤的功效吧!Q:莲子猪肚汤的功效?A:莲子猪肚汤的汤汁鲜美、猪肚爽脆,美味的同时还非常有营养。其中莲子是莲
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