中医认为“产前宜凉,产后宜温”,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,若过多食用性温、大热的食物,容易出现“火上加火”的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。那么,孕期吃什么保胎呢?
保胎防流产食谱:糖醋莲藕
此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。莲藕是传统止血药物,有止血、止泻功效,有利保胎,防止流产。
食谱原料:莲藕500克,花生油30克,香油、料酒各5克,白糖35克,米醋10克,精盐1克,花椒10粒,葱花少许。
制作方法:
1、将莲藕去节、削皮,粗节一剖两半,切成薄片,用清水漂洗干净。
2、炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热,投入花椒,炸香后捞出,再下葱花略煸,倒入藕片翻炒,加入料酒、精盐、白糖、米醋,继续翻炒,待藕片成熟,淋入香油即成。
注意:要选择鲜嫩的莲藕做原料。
特点:脆嫩爽口,酸甜适中。
错误保胎法:用温热壮阳之品
鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇不宜服用;如果病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则,酌情选用。
国际孕妇安全用药药品分级说明
A、B级药物:对胎儿无危害、无副作用,在孕期可以安全使用,如:维生素类药物、青霉素类药物、促消化类药物、某些止咳药类药物。
C、D级药物:对胎儿有危害,但对孕妇有益处,需遵医嘱、权衡利弊后慎用,如:激素类药物。
X级药物:孕期禁用药,如:抗癌药物。
怀孕初期吃什么保胎?孕早期安胎保胎的建议
大家应该都听说过流产吧,小编我这里指的流产不是人工流产,而是自然流产。女性在怀孕之后,特别是在怀孕初期阶段,由于胎儿附着还不牢固,稍有不注意,就容易引起流产。流产对于准妈妈来说无疑是一大打击。那么要怎么样做,才能让宝宝健康成长到分娩呢?对于容易流产的女性来说,怀孕初期做好安胎保胎很重要。日常生活中,
什么营养饮食适合孕早期吃,怀孕早期吃什么可以保胎,怀孕初期保胎的饮食,保胎期间不宜吃什么食物
一、什么营养饮食适合孕早期吃治孕吐食谱:陈皮卤牛肉原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉
怀孕初期吃什么保胎好孕孕妈妈必知的怀孕初期保胎的7大食物
一、怀孕初期吃什么保胎好女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的准妈妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是构
Hash:6127c349c1a3da30c3813f0a6be31e8fa8ad8bf0
标签:
孕期
保胎
【声明】本文由用户Antonia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。