婴儿出生14周：线鱼粥
BY：Uma 2024-07-16 23:30:57 307 ℃
食谱原料
米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜若干，黄油--若干。
制作方法
(3)最后放入线鱼。
适用人群
4-6个月婴儿
健康提示
鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。
罐头食品少吃为好，在制作罐头时，为保持罐头的色鲜味美和延长保存时间，都会加入一定的化学添加剂，如香精、色素、防腐剂等，累积多了就对身体健康产生危害了。
婴儿鱼肉粥的做法？
蔬菜鱼肉粥原料：鱼肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜2克，酱油若干，米饭1/4碗。做法：1.把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。做法：1.把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。做法：1.把番茄泡在开水里，立刻取出去皮去瓤，切碎。
婴儿出生14周：线鱼粥
食谱原料米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜若干，黄油--若干。制作方法(1)将胡萝卜用开水焯一下后切碎。(2)在锅里放入米饭和胡萝卜慢煮。(3)最后放入线鱼。适用人群4-6个月婴儿健康提示鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是
婴儿食谱：鲑鱼南瓜粥
摘要：婴儿食谱：鲑鱼南瓜粥,鲑鱼南瓜粥鲑鱼南瓜粥1人份适合10个月以上材料：南瓜30克、鲑鱼15克、白米20克、水适量做法：1.把白米、鲑鱼洗净沥干备用；南瓜洗净切丝。鲑鱼加上南瓜，兼具营养及美味，宝宝吃了好处多多喔！南瓜布丁1人份适合10个月以上材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯做法：1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。
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