宝宝多大可以吃草莓？
BY：Fiorenza 2024-07-18 13:30:08 934 ℃
春季，正是草莓大量上市的季节。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对宝宝的生长十分有益，但是，多大的宝宝才能吃草莓呢？
宝宝多大可以吃草莓？
其实，满6个月以上的孩子，在优先选择富含铁的辅食以后，就可以逐步尝试草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过，有家长给孩子吃了草莓，发现孩子大便中有草莓籽或草莓残渣，认为孩子吃了消化不了，就不敢给孩子吃了。其实，草莓籽确实不容易消化，这点对成人来说也是一样。相对的，虽然对于消化功能不够完善的孩子来说，草莓籽不容易消化，但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系，并不影响继续尝试或进食草莓。
通常，对于大一点的孩子，即使在冬天，也可直接进食适量的水果如草莓。如果家长担心太凉，孩子吃了会拉肚子，可用温水清洗并泡一下草莓，也不会破坏维生素C的含量。
要注意的是，在超市或水果店，会看到价格非常便宜的草莓，看上去已经没有那么新鲜了。小编认为，最好还是选择新鲜的草莓，不建议选择放置时间较长，已经不够新鲜的草莓，以防止所含维生素C等问题。由于草莓具有低热量的特点，含有丰富的维生素C、钾等。在冬春季节可适量摄入，享受美味的同时又能获得满足身体需要的多种营养素。
TIPS：如何正确洗草莓？
一般人洗草莓，会将草莓的叶片摘除，再放在水中浸泡。不过，此方法是不正确的。因为草莓一旦去叶头，放在水中浸泡，可能造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染。正确的洗涤方法是，草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解。而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。
小编推荐
聪明父母:别让孩子成为“草莓族”草莓等水果能提高BB记忆力宝宝能吃草莓吗_宝宝可以吃草莓吗
宝宝能吃草莓吗宝宝当然可以吃草莓。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，其中含有丰富的维生素C，然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用，对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响，因此妈妈想要宝宝变聪明，就少不了草莓这种健脑果了。草莓中富含氨基酸
草莓宝宝几个月可以吃 宝宝吃草莓不消化吗
草莓宝宝几个月可以吃一般来说，满6个月以上的孩子，在优先选择富含铁的辅食后，可以逐步尝试吃草莓。宝宝吃草莓过敏怎么办宝宝吃草莓过敏，首先肯定是立即停止食用。在给宝宝吃草莓之前可要洗干净了，避免宝宝吃了不干净的草莓拉肚子。
宝宝草莓辅食做法大全 宝宝多吃草莓营养棒
宝宝草莓辅食做法大全暖融融的春天，草莓绝对是大多数人的心头好。草莓水果沙拉适合月龄：8M+食材：草莓10g、新鲜草莓酱10g、苹果10g、奇异果10g、菠萝10g、原味酸奶100ml做法：1、草莓洗净、去蒂、切碎；苹果、奇异果和菠萝洗净、去皮、切碎；2、将草莓酱与原味酸奶混合成草莓酸奶酱；3、混合所有切碎的水果，再均匀拌入草莓酸奶酱即可完成。
Hash：06fdf4977ddfade4d53c2faa65b520e7c3d72da7
【声明】本文由用户Fiorenza发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。