更新时间:2024-08-15 23:27:38

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炎炎夏日防东防西不如防这些

BY:Isleta 2024-08-15 23:27:38 310 ℃

近期气温持续升高,对于身怀六甲、即将分娩准妈妈来说,高温天要注意“三防”。此外,想要安全顺利地战胜高温,需要保持规律生活,注意避暑降温,避免暴饮暴食,不食变质不洁的食物,保持环境干燥通风若有不适及时就诊。

1、防暑

怀孕的女性新陈代谢率增高,到孕晚期可比孕前增加15%-20%,因此会产生更多的热量;同时,有些准妈孕期食欲好,又不注意饮食控制体重增加较多,皮下脂肪增厚,影响散热,所以孕妇特别容易发生中暑

中暑后容易恶心呕吐

一旦发生中暑,轻则恶心呕吐胸闷心悸,重则会导致高热晕厥,大量失造成脱水还会威胁孕妇及胎儿生命。孕妇度夏首先要注意房间阴凉通风,不要在拥挤闷热的地方久留,特别提醒有计划户外活动的准妈妈,尽量避开中午炎热时段。其次要多饮水,准备一些温凉的绿豆汤等防暑降温饮料。有些孕妇喜欢食用冰激凌降温,其实,冰激凌里含有大量奶油及糖,热量很高,会产生更多的热,所以,食用冷饮要节制,不要图一时之爽。

2、防胃肠炎

高温炎热,蚊蝇滋生,放置的菜饭很快会变质,加之许多孕妇喜欢吃生冷的食物,若不注意清洗消毒就容易感染肠道致病菌。冰凉的西瓜绿豆汤是家家必备的防暑佳品,但是一次食用过多,胃肠道受到过度的冷刺激,也会“闹情绪”,出现非感染性肠炎腹痛、吐泻是胃肠炎的常见症状,有时还伴有发热。一旦孕妇患上胃肠炎,医生在用药上会感到进退两难,部分止吐药物有致畸作用。而孕妇本身经常出现大便干燥,药物止泻又容易转成便秘。更为严重的是,胃肠炎时肠道蠕动增加,有时会引发宫缩,导致流产或者早产。预防胃肠炎,合理饮食是关键

三防防什么

3、防感冒

夏季也是呼吸道传染病高发季节,孕妇抵抗力降低,容易受传染。研究显示,病毒感染高热本身就有致畸作用,晚孕期间发热还会造成急性胎儿窘迫,甚至胎死宫内。如果病情发展为支气管炎,频繁剧烈的咳嗽可能引发宫缩或者胎膜早破。假如发生肺炎,影响气体交换,可以造成低氧血症,导致胎儿缺氧。与急性胃肠炎一样,可用于治疗孕妇呼吸道感染及发热的药物谱也较窄。

炎炎夏日防东防西不如防这些

近期气温持续升高,对于身怀六甲、即将分娩的准妈妈来说,高温天要注意“三防”。此外,想要安全顺利地战胜高温,需要保持规律生活,注意避暑降温,避免暴饮暴食,不食变质不洁的食物,保持环境干燥通风若有不适及时就诊。1、防暑怀孕的女性新陈代谢率增

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在炎炎夏日下女性该如何预防月经不调

由于夏天天气炎热的关系可能会导致女性月经不调,尤其是“现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律等也会造成女性月经不调。特别是到了夏天温度高细菌易繁殖人体自身的抵抗力会下降月经不调、阴道炎、盆腔炎都比较容易找上门。那么,在炎炎夏日下女性该如何预防月经不调?我们一起看看吧。月经不调吃什么利于治疗月经不调吃益母草有用吗?月经不调,这是很多女性在生活之中都会出现

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