1、男性不育要吃鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
2、男性不育要多吃蛋类:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类食物每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,可多食鸡蛋。
3、男性不育要吃狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
4、男性不育要吃食荤腥:如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。
5、男性不育要吃泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
6、男性不育要吃当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。
7、男性不育要吃蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
1、避免射线照射和电磁辐射
长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。
2、勿吸毒
男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。
4、生育期的男性不随意滥用药物
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。
如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳痿,也会使每次射精所含精子量变少。
男性不育饮食需谨慎,6种食物可致男性不育症
不孕不育不只是女性一个人的原因,男性朋友也脱离不了干系,男性不育不但影响着患者的身体健康,而且还让广大男性朋友失去做父亲的资格,造成男性不育的原因不仅和我们日常的生活习惯有着密切的关系,而且还和个人的饮食习惯有关,那么男性不育要谨慎食用哪些
男性饮食不甚易患不育症
众所周知,男性不育,通常与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入,医学专家们发现,许多不育症竟是吃出来的。常见的原因有以下几种:一、营养的过剩或缺乏营养因素与生育关系密切,这已经得到科学研究的证实,营养
饮食不规律诱发的男性不育症孕育常识
男性不育,通常与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入,医学专家们发现,许多不育症竟是吃出来的。一、营养的过剩或缺乏营养因素与生育关系密切,这已经得到科学研究的证实,营养不足或营养过剩都可导致男性不育症
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