冬季老人会因为肠胃不适有腹泻的情况,腹泻的时候,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。如果情况有好转的话,可以选择一些半流食,比如挂面和面片、白米粥、蒸蛋羹等。对于老人来说,在寒冷的冬季,如果不注意保暖,就会导致腹泻。
腹泻会让老人身体非常不舒服,尤其是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可。
老人冬季腹泻的时候,可以选择用肉类煮粥,比如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些。还可以选择豆类煮粥,比如豆浆、豆腐,活着蔬菜类含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃。
每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克),粳米60克,同煮为粥,当作早晚点心温热食用。连用10~15天。白扁豆粥是非常适合老人冬季腹泻人群喝的,有非常好得健脾胃功效。白扁豆既补养,又能治病,如果再加些山药(40~60克),同煮成扁豆山药粥,效果会更好。
党参、干莲子各10克,大枣10枚,粳米30克。党参、莲子碾细末待用,将大枣用水略煮,剥皮去核,取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。参莲大枣粥也可以帮助老人健脾胃、养胃暖身他,调理肠胃,适合在早晚温热服食。
芡实粉60克,粳米100克。先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味。芡实粉粥对老人来说,有很好的补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用,为滋养强壮性食物。
熟枣仁250克,鸡内金10克,干姜粉60克,生白术120克,先将白术、鸡内金文火焙干,碾成细末,共入干姜粉和枣肉捣为泥,制作成约20克的小饼,放烤炉烘干,每次一个,可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽)。益脾粥尤其适合老年人冬季腹泻人群喝。
羊肉25克,鲜山药100克,糯米100克。将羊肉、山药切块,入锅加水800毫升,文火煮烂,入糯米煮成粥,每日早晚温热食服。山药羊肉粥在冬季非常适合老人腹泻人群,具有健脾温肾,固肠止泻的功效。用治老年人脾肾阳虚之泄泻,甚为适宜。山药羊肉粥功专温补,凡实证、热证泄泻者忌用。
在冬季的时候,老人如果有腹泻的情况,一定不能忽视,如果严重的话,会引起肠胃炎等,所以,在冬季的时候,老人如果有腹泻的情况,可以选择喝粥。上面我们为大家介绍了非常适合老人腹泻患者喝的五款粥,比如白扁豆粥、参莲大枣粥、芡实粉粥、益脾粥、山药羊肉粥都是非常适合老人喝的。
一、老人腹泻食疗方1、羊肉黄芪羹:羊肉250克,黄芪15克,乌梅15克,食盐少许。先将黄芪、乌梅入锅,加清水1000毫升,浸透,煎20分钟,去渣留汁,加入羊肉(切小块)、食盐,文火煮至肉烂能食。每日早、晚温热食肉渴汤。用治脾肾阳衰,久泻不止,滑脱不禁之重症,确有良效。2、山药羊肉粥:
有些老人清晨起床的时候,会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状,这就是中医所说的“五更泻”。治疗五更泻要用一般的止泻方法,最好让中医来调理,再结合一些食疗方法。中医治疗腹泻的偏方慢性腹泻:参苓白术丸。所以在选用葛根芩连汤治疗腹泻时就要抓住“湿、热”两点。对于腹泻明显的患者还应该多喝糖盐水。
老人卧床腹泻怎么办腹泻饮食调理方法1、应多喝糖盐水腹泻次数较多时,要鼓励病人多饮糖盐水,在500毫升的白开水中,加入2克盐、5克糖即可,以及时补充体内丢失的水、盐和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、脑血栓的老年人,则应尽快到医院治疗,以免发生意外。老人卧床腹泻的饮食调理方法1、拉肚子可以吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。老人卧床腹泻喝什么汤好1、苹果汤把苹果去皮,碎成小片,加入盐,熬成汤喝,可缓拉稀,同时固元气。
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