休闲时光就能轻松减肥，赶紧来看看吧
BY：Alexandra 2024-07-17 14:13:22 484 ℃
中国文化博大精深，中医和点穴就是其中的瑰宝。爱美的童鞋们，你是否知道这两样也能减肥呢。下面大厨艺小编就带你轻松了解一下，那些你不知道的事。
茶饮
以下4道茶饮做法，皆是将材料加入600c.c.水，煮滚后转小火约3分钟，去渣后即可饮用，一天喝1~2杯，饭前饭后皆可。
山楂降血脂饮
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
荷叶除水肿饮
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
决明子通便饮
功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
玫瑰抒压茶饮
< p>功效：玫瑰花活血化瘀及行气解郁，枸杞明目养肝、除疲劳，荷叶清热利湿，茉莉花可助舒缓，也能稳定情绪。适用对象：适用压力型肥胖者，易因情绪变化而大吃大喝者。
提醒：玫瑰花具活血化瘀作用，怀孕不宜饮用。
按穴位
指腹按压以下穴位，按至有微酸胀感，按3秒后放开，连按5次为1个循环，1天按2~3循环。
颊车穴瘦小脸
功效：加速代谢、改善浮肿与紧实脸部。
穴位：下颔角上方约1拇指宽处，咬牙时凸起处。
天枢穴瘦小腹
功效：有助促进肠道蠕动、排除多余脂肪和水分。
穴位：肚脐正中左右各外开2?，约3横指宽处。
承山穴瘦小腿
穴位：膝盖后方至脚踝处直线中点。
是不是和我一样，对中国文化五体投地，对减肥又有了希望呢。
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