一定要给宝宝添加的辅食——水果泥
BY：Vicky 2024-11-03 00:05:39 344 ℃
宝宝添加辅食一般是在四个月之后开始逐渐进物的，起初是由营养米粉，蔬菜汁这些慢慢开始的，逐渐的可以添加蛋黄还有水果哦。可是宝宝太小，咬不动水果，所以妈妈们就要学会给宝宝做最营养的水果泥哦。因为这样，既能使宝贝接触到好多口味的水果，培养多种味觉，避免日后挑食，又可以让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。
第1款木瓜泥
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原料：新鲜木瓜半只。
制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。
营养小秘密：
木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。
第2款猕猴桃泥
制作：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。
营养小秘密：
猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且，对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝贝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道，不过尝试着喂上几次小宝贝就会喜欢了。
多吃应季水果推荐两款助消化水果泥
宝宝的健康是家里所有人的期盼，可是对于小宝宝来说，身体机制还没有发育成熟，免疫力也低下，那么如何确保他们的健康呢，饮食水果方面，可以多给宝宝吃应季水果，下面推荐的两款水果泥就是很不错的助消化的辅食。原料：苹果1个，温开水适量制作方法：将苹果
婴儿应如何吃水果？最常见的水果泥做法
婴儿如何吃水果苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。婴儿吃水果的注意事项宝宝的胃容量很小。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。在给婴儿吃水果时要谨慎，避免孩子出现不适的症状。
果泥好还是新鲜水果好
其实无论是将水果制成果泥食用又或者是直接食用一些新鲜的水果都是对人体健康有着很好的维护的作用的，关键是要看每一个人觉得哪一种食用方式更加的方便自己，所以在平时生活中食用水果的时候可以按照自己喜欢的使用方式来选择，但是无论是食用果泥又或者是食用新鲜水果，都是对人体健康有着一定的维护的作用的。
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