更新时间:2024-07-07 14:55:00

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适合孕妇食用的石榴食谱

BY:Grizelda 2024-07-07 14:55:00 448 ℃

石榴火龙果酸奶沙拉

1、将石榴顶部切掉;

2、石榴下部切花刀;

3、将石榴掰开;

4、揉出石榴粒;

5、将火龙果切成小丁;

6、将酸奶倒入杯中撒上石榴粒、火龙果、叶装饰。

自制石榴

1、将石榴剖开,取出石榴籽;

2、将石榴籽放入瓶中至瓶子的二分之一处;

3、加入冰糖白砂糖

4、加入米白醋到瓶子的四分之三处;

5、密封;

6、摇匀,让石榴籽、糖、白醋混合均匀;

7、将瓶子置于避光、阴凉处;

8、一个月即可饮用。

甜石榴西米

1、将鲜甜石榴去皮,取子掰散。

2、西米洗净,入开锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。

3、取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。

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