美女厨房,爽口丝瓜美容菜
BY：Dianthe 2024-07-05 02:47:19 1753 ℃
丝瓜，又叫天罗或布瓜，味道清香爽脆，可炒吃、烧食或汤食，也可用沸水焯一下，拌入香油、酱油、白醋等调料凉拌食用。丝瓜的营养丰富，有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功效，鱼鱼称丝瓜还是消除雀斑、增白和除皱的美容菜，常食会让MM们的皮肤光滑、细腻和白皙呢！烹制材料（两人份）材料：丝瓜（2条）、姜（1小块）、枸杞（1汤匙）调料：油（3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、料酒（1/3汤匙）、香油（1/3汤匙）厨神贴士1、由于丝瓜性较寒，将它与姜丝、枸杞一同拌炒，既中和丝瓜的寒性，又使成菜不会过于寒凉，多食也不会引起腹泻。2、炒丝瓜的烹饪难度不高，但火候要控制好，待丝瓜炒至边缘稍软，加入调料炒匀入味后，要立即出锅，否则丝瓜会炒得过老，还会出水、变软和发黄。3、虽然丝瓜是药用和营养价值极高的蔬菜，但它性寒凉味甘甜，多食会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良者少吃为宜。
美容丝瓜水的功效与作用,如何用丝瓜水美容
丝瓜被称为“美人水”，丝瓜水的功效与作用可见一斑。
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爱美不仅看脸蛋还要看身材，什么既能减肥又能美容呢？水果或许是代替你晚餐的一个不错的悬着。还记得以前大家最喜欢用的黄瓜洗面奶和丝瓜水吗？虽然已慢慢淡出我们的视野，但是它实用有效的作用却是让我们难以忘怀的。那清爽的天天的黄瓜香味，光是想想就很令
女性多吃丝瓜可美容养生！美容
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜可美容养颜简介：丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜
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