教你做适合孕妇喝的鸡汤
BY：Xena 2024-07-16 12:17:54 477 ℃
在电视剧中，每当女主角怀孕总会有至亲送来美味的鸡汤。这是因为鸡汤不仅美味可口，蕴含营养丰富，还可以提高自身免疫力，预防疾病发生。
教你做适合孕妇喝的鸡汤
那么如何做一道营养美味适合孕妇的鸡汤呢?下面跟小编一起为心爱的她送上一碗鸡汤吧!
孕妇炖鸡汤的做法
1.准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。
2.将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。
3.将上述的主料以及提及的辅料一起放进高压锅中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬十分钟。在经历以上一个步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待高压锅降压。
4.最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。
鸡汤拥有滋补养生的功效，对提高孕妇的免疫力，增强抗病能力有着一定的积极作用，并且不会太油腻也不会轻易引起孕妇的反感，是一道十分适合孕妇养生的汤品。大家不妨在照顾孕妇，调节其饮食结构、更新菜谱的时候加入这么一道营养的汤品。
孕妇鸡汤怎么做 推荐5款孕妇鸡汤
通过以上介绍，对孕妇鸡汤怎么做呢，都是有着一些认识，炸豆腐鸡汤是一个很好选择，它含有的蛋白质、脂肪都是很丰富，我们都知道豆腐的蛋白质很多，所以对它制作汤，利于身体体质提高，所以女性怀孕选择这样汤，是放心之选。
孕妇炖鸡汤的做法大全,孕妇炖鸡汤
孕妇鸡汤的做法大全孕妇喝的鸡汤1：凤菇清炖鸡汤材料：鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、盐精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量做法：1、将鸡宰杀好，退毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、捞出、斩块，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。
孕妇鸡汤怎么做,推荐5款孕妇鸡汤
不同的鸡汤营养也不同，我们该怎么做好这锅鸡汤呢？那么现在就和小编一起来看看孕妇鸡汤该怎么做吧？鸡汤怎么炖适合给孕妇喝一、红枣炖鸡汤材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
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