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妊娠高血压怎么办?
1、减少动物脂肪的摄入
患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。
2、控制食物的摄入总量
孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重250克为宜。
3、控制钠盐的摄入
钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。
4、补充蛋白质
重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
5、补充含钙丰富的食物
钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育,而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂。若为低钙血症,每天的钙摄入量可达2000毫克。
6、补充锌、维生素C和E
妊高征的孕妇血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外,维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。
产后血压能恢复正常吗?
多半情况下,产妇的血压会在生下宝宝后的一周内恢复到正常水平。你分娩之后,医生会密切监测你的血压,注意高血压和先兆子痫有没有恶化的迹象。无论你是在住院,还是待在家里,只要发现自己有任何先兆子痫的症状,都应该即时告诉医生。
但也有一些女性的血压会维持在较高的水平。如果你的血压在生产后3个月还居高不下,你会被诊断为高血压病。这意味着你可能一直患有高血压病,但自己并不知道。
通常准妈妈的血压在怀孕的3~6个月之间会有所下降,这会暂时掩盖高血压症状。如果你在怀孕之前没有测量血压,而你又是到了怀孕3个月时才第一次去做产前检查,那你的高血压症状可能要到怀孕后期才会变得明显起来。
如果你被确诊为妊娠高血压,也没有必要过于紧张,现在就去了解妊娠高血压的治疗方法。
妊娠高血压产后恢复正常吗
妊娠高血压怎么办?1、减少动物脂肪的摄入患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。2、控制食物的摄入总量孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重
产后血压能恢复正常吗
多半情况下,产妇的血压会在生下宝宝后的一周内恢复到正常水平。你分娩之后,医生会密切监测你的血压,注意高血压和先兆子痫有没有恶化的迹象。无论你是在住院,还是待在家里,只要发现自己有任何先兆子痫的症状,都应该即时告诉医生。但也有一些女性的血压
脑出血术后恢复方法是什么,高血压脑出血术后饮食是什么
一、脑出血术后恢复方法1、脑出血术后恢复方法应绝对卧床休息(4-6周),不宜长途运送及过多搬动,翻身时应保护头部,动作轻柔得体,以免加重出血。神志不清,躁动及合并精神症状者,加护栏并适当约束,防止跌伤。抬高床头15度-30度,以利于静脉回
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