育儿微博快讯（2012年4月18日）

排胎毒的说法没任何科学依据协和章蓉娅有妈妈问我孕晚期如何排胎毒，大吃一惊！孕晚期排胎毒这种说法没有科学依据，大部分都是忽悠人的，以让准妈妈吃寒凉下泻的东西为主。如果吃的不得当，会导致拉肚子，严重者还会引起早产，准妈妈们可别相信外面人瞎忽悠啊！孕晚期注意休息、营养均衡、保持运动、空气新鲜、心情愉快比啥都强！

怀孕时便秘要怎样应对和睦家常玲无论何种人群发生便秘，基本的治疗仍然是饮食疗法，每天保证足够的饮水量、定时排便、多吃含纤维成分的水果蔬菜，辅助药物治疗。每天起床后先喝一杯凉白开水或蜂蜜水，对刺激肠蠕动有较好的效果，酸奶中的益生菌也可改善便秘。南瓜山药红薯、芹菜韭菜萝卜、香蕉橙子等都是利于便秘的食品。

防治佝偻病及早补充维生素D是关键首都儿科研究所佝偻病，俗称缺钙，是维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，使骨骼钙化不良的一种疾病。有消费者称“补钙补出佝偻病”，全国佝偻病科研协作组副组长、首儿所吴光驰教授等多名专家表示，这种说法在医学上是不成立的。因为导致佝偻病的主要因素是维生素D的缺乏。

为什么现在怀孕后出血的那么多？赵天卫因为现在生活环境复杂，压力大、污染大、吃的不健康，受精卵自身存在缺陷，女方卵巢功能减弱，因此要想胚胎健康首先要自身健康，要有正常的作息时间，均衡的饮食，充足的睡眠，积极的运动，快乐的心情，豁达的心胸，才能有健康的婴儿。

哪些鱼孕妇不能吃准妈孕产中心美国食品和 药物管理局提醒孕妇及育龄妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，这4种鱼汞含量可能会影响胎儿大脑生长发育。也有人提醒，孕期吃很多罐装金枪鱼也不好，每星期不要超过198克。孕妇尽量吃不同种的鱼，别集中吃一种，每周吃鱼不超340克就不用担心汞的摄入量超标。