加入黑枸杞制做的两道保健食疗
BY：Dora 2024-08-16 05:23:53 912 ℃
黑枸杞是非常值得称赞的一种食材，具有良好的保健作用，深受人们的喜爱。黑枸杞一般最为常见的吃法就是用它泡水服用，其实除此之外还有很多种吃法，可以将黑枸杞配伍其它的食材，做成一些食疗方进行服用，接下来本文将为大家推荐两招加入黑枸杞制作而成的保健食疗。
参杞烧海参
原料：准备半斤水发海参，十克党参，十克黑枸杞，五十克玉兰片。
做法：
1、先把备好的党参清洗干净后切成片，用水煮法提取党参浓缩液十毫升，把剩下的全部蒸熟。
2、把准备好的海参顺直切块用沸水烫好，将玉兰片切成薄片备用。
3、在净锅内放入三十克素油，用中火烧热，再放入葱煸香，把处理好的海参放进去，倒入二十克酱油，十五克料酒，白糖、味精等略炒，加入七十五克清汤，煮沸后把党参浓缩液及玉兰片和黑枸杞，用淀粉勾汁，最后淋上花椒油即可食用。
功用：参杞烧海参可以补益脾胃，固精补血。非常适合体质虚弱，头晕眼花，腰膝酸软的病症患者服用，对出现阳痿遗精的男性也有很好的辅助治疗效果，所以经常服用这道食疗来提升自己的性功能。
枸杞养肝消瘀蜜
原料：取半斤黑枸杞，半斤山楂，一斤丹参，两斤蜂蜜，五十克冰糖。
做法：
1、先把黑枸杞、山楂、丹参全部放入到砂锅内，放入适量的冷水浸泡两小时，水量以浸没诸物为度，用中火煎沸后，改用小火煎半小时，药液约剩一碗半时，滤出头汁;再加水三大碗煎煮，约剩下一大碗药液时，滤出二汁，把其中的渣去除干净。
2、把两次药液与蜂蜜、冰糖全部倒入大砂锅内，改用文火煎约半小时，让其中的水气慢慢挥发掉，等蜜汁烧浓了，把火关掉等它冷却，最后装瓶备用。每天服用三次，每次一勺，用开水冲服。
功用：这道食疗具有很好的补气养血作用，而且还可以清肝养肝，舒筋活络。对于肝炎，体质虚弱乏力的病症具有一定的治疗效果，坚持服用疗效显著。
将黑枸杞做成上述介绍的这两道食疗来进行 服用的话，是非常具有滋补作用的，估计能够让自己的体质得到增强，而且还可以改善一些不适的反应，能辅助治疗一些病症，这些食疗方的具体做法，可以参照上文的讲述来进行。希望本文的讲解能够让大家对黑枸杞有进一步的了解。
黑枸杞和红枸杞的区别，黑枸杞和红枸杞哪个好
黑枸杞和红枸杞虽然同科同属，但从外形到成分都有不同。前者的颜色为紫黑色，形状为圆形，甜味不大，一般用温水冲泡。后者的颜色是红色，多是扁长形，味道更甜一些，可以用热水冲泡，也能用来熬汤。二者的营养价值差别不大，但价格却不一样，一般推荐红的。一、二者区别1、颜色不同：二者最明显的区别就是颜色，黑
黑枸杞比红枸杞好吗 黑枸杞的功效真的那么大吗
近日看了不少关于黑枸杞的宣传，据说它是目前的花青素之王。黑枸杞这名字很陌生，周围也没什么人知道。请问黑枸杞和红枸杞是否差很远？黑、红两种枸杞，绝大部分成分是一致的，只是由于果实颜色不同，黑枸杞多含了一些花青素。总的来说，黑枸杞具备红枸杞的功效，还因含有花青素而有一些抗氧化、抗衰老的作用，是一味对养生保健有益的浆果。
黑枸杞和红枸杞有什么区别 6大不同帮你全面认识红黑枸杞
黑枸杞和红枸杞营养成分不同黑枸杞富含的是花青素，而红枸杞没有，它主要含的是胡萝卜素。黑枸杞和红枸杞口感不同黑枸杞含糖量很低，直接嚼食只有一点点甜味，糖尿病患者也可以放心食用。黑枸杞和红枸杞吃法和用量不同黑枸杞含有丰富的花青素，故对泡水温度有一定的要求，要用60℃以下的温水或冷水冲泡。从营养成分来说，黑枸杞的营养价值和药用价值远高于红枸杞，是红枸杞的十倍之多。
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