更新时间:2024-08-15 17:48:37

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喝果醋养生,学会在家制作天然果醋

BY:Vida 2024-08-15 17:48:37 1300 ℃

不知道从什么时候开始各种果醋开始在我们的生活中出现了,而且果可口美味俘虏了大批女士甚至男士们的喜爱。果醋一般可以在市场买到,但如果你喜欢天然够安心,那么就学习下面几种果醋的制作方法吧。

香蕉

原料:香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升。

制作方法:将香蕉去皮后,切成若干段放入耐热的瓶子里,并且瓶子里放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中加热40秒,让红糖融化,放凉即可食用。

功效:减肥效果显著。

葡萄

原料:香醋适量,葡萄1串,蜂蜜适量。

制作方法:葡萄洗干净去皮、去子后榨汁,将过滤后的果汁倒入杯中,加入香醋蜂蜜调匀。

功效:能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益菌繁殖,消除皮肤色斑

番茄

原料:番茄1000克,米醋1500毫升,冰糖少许。

制作方法:番茄洗干净后擦干表面水分,切开后放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

功效:富含维生素矿物质叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡后,番茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、美容,还可以抑制癌细胞

苹果醋

原料:糯米醋300毫升,苹果300克,蜂蜜60克。

制作方法:将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可。

功效:可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢,解烦闷、抗疲劳

猕猴桃

原料:陈醋300毫升,猕猴1个,冰糖100克。

制作方法:将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一周后待冰糖融化即可饮用。

功效:富含维生素及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止吃肉后的消化不良营养过剩而导致的发胖。

喝果醋养生,学会在家制作天然果醋

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苹果醋能缓解醉酒痛苦吗,苹果醋的养生作用

一、苹果醋能用来解酒吗苹果醋解酒的要点苹果醋解酒的关键是能延缓人体对酒精的吸收,促进酒精在人体内的分解和代谢,从而加快酒精的排泄,达到解酒的效果。所以苹果醋解酒主要有以下要点:1、利尿饮用苹果醋有助于促进人体排泄酒精,从而起到解酒的作用。苹果醋的利尿作用非常好,有助于解酒,除此之外还可以选择食用南瓜

喝果醋养生,学会在家制作天然果醋饮食之道

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